Komu jest, będzie w życiu lepiej, optymistom, czy pesymistom?
Każda z tych grup ma swoje sposoby na życie, i jakoś dają sobie radę. Każdy z nich jest w stanie wytknąć błędy w poglądzie na życie swym adwersarzom.
Jak Ty dajesz sobie radę w tym świecie, i jaką metodę stosujesz, czyli Jesteś pesymistą, czy optymistą?
Jak sprawdzić czy szklanka jest pełna czy pusta do połowyAutor: Przemysław Zaremba
2010-05-15 02:12:26
Powiedzenie mówi, że optymiści widzą zawsze szklankę do połowy pełną w przeciwieństwie do pesymistów, którzy zawsze widzą ją do połowy pustą. Uważam, że rozwiązanie tego dylematu nie jest wcale takie trudne. Proponuję, abyś przyjrzał się swojej szklance.Ogólnie rzecz ujmując możemy spojrzeć na zjawisko jako na proces, czyli zmianę lub stan. Jednak dokładne wyjaśnienie tego, czym jest stan, może być już trudniejsze. To co istnieje, jest przede wszystkim zmianą, w dłuższej perspektywie dokładniej falą. Tak więc to, co ożywa, potem umiera, a to co umarło, ożywa.
Wróćmy jednak do naszych szklanek. To, że szklanka jest pełna lub pusta do połowy, wymaga oceny na podstawie tylko jednego momentu obserwacji, co nazywamy stanem. Spróbuj jednak ocenić twoją szklankę z dłuższej perspektywy czasu.
Stan, w którym szklanka jest pełna/pusta do połowy, może powstać tylko na dwa sposoby, przez proces nalewania do niej wody lub wylewania. Albo do pustej szklanki nalewamy do połowy wody, albo z pełnej szklanki połowę wody odlewamy, co daje nam stan pełności/pustości szklanki do połowy. Tak więc liczy się zmiana, akcja, poruszenie.
Ten, kto do pustego nalał wody - „zyskał” szklankę wody do połowy pełną. Było „nic”, a teraz jest tam „coś”. Ten, kto miał pełną szklankę, a połowę wody odlał, ten wodę „stracił” i ma obecnie szklankę do połowy pustą.
Dlatego właśnie przydatna jest historia rozumiana jako obserwacja procesu zmiany.
Powiedzenia o szklance pełnej/pustej do połowy używamy zazwyczaj oceniając samopoczucie. Optymista widzi szklankę do połowy pełną, a pesymista do połowy pustą. Twoje samopoczucie to również proces, inaczej fala. Dolewasz i odlewasz wody ze swojej szklanki samopoczucia.
To, że widzisz szklankę do połowy pełną oznacza, że doznałeś właśnie jakiegoś zysku. Uzyskałeś coś, czego nie posiadałeś i jest to coś, co poprawia ci samopoczucie. Przyjrzyj się dokładniej, czym jest to, co zyskałeś. Dzięki temu uświadomisz sobie, co może poprawiać twoje samopoczucie.
To, że widzisz szklankę do połowy pustą oznacza, że doznałeś jakiejś straty. Coś, co posiadałeś teraz straciłeś i przez to twoje samopoczucie stało się gorsze. Przyjrzyj się dokładniej sobie i ustal, czym była twoja strata. Dzięki temu uświadomisz sobie, co pogarsza twoje samopoczucie.
Następnie zadaj sobie pytanie, jaka jest rzeczywistość, a jaka jest twoja narracja rzeczywistości. Coś, co postrzegamy jako szklankę do połowy pustą może być puste tylko za sprawą naszego postrzegania. Postaraj się więc dotrzeć do prawdziwego obrazu twojej „szklanki”.
Możliwe, że twoja szklanka wydaje ci się do połowy pusta dlatego, że wszędzie węszysz tylko diabła. Możliwe, że twoja szklanka wydaje Ci się do połowy pełna tylko dlatego, że jesteś naiwnie ufny i widzisz wokół siebie same anioły.
http://interia360.pl/artykul/jak-sprawdzic-czy-szklanka-jest-pelna-czy-pusta-do-polowy,34721
