bioflawonidy

Witajcie
Pewnie o tym wiecie, ale nie zawadzi przypomnieĂŚ .

ÂŻywnoÂśĂŚ wydokoprzetworzona nie zawiera bioflawonidĂłw i na tym wÂłaÂśnie opiera siĂŞ wielkie oszustwo Âżywieniowe oraz zyski przemysÂłu farmaceutycznego.
Organizm ludzki posiada naturalne zdolnoÂści samoregeneracji, ale musi mieĂŚ "materiaÂł", z ktĂłrego moÂże to zdrowie utrzymaĂŚ. NajwiĂŞcej bioflawonidĂłw wystĂŞpuje wÂłaÂśnie w surowych warzywach .

PogrzebaÂłem trochĂŞ w sieci i oto czego siĂŞ dowiedziaÂłem o bioflawonidach.
Dlaczego potrzebujemy bioflawonoidĂłw ?

PoczÂątkowo naukowcy sÂądzili, Âże bioflawonoidy to kolejna witamina i nazwali substancje z tej grupy witaminÂą P (nazwa od Permeability - przepuszczalnoÂśĂŚ), poniewaÂż w poÂłÂączeniu z witaminÂą C miaÂły zdolnoÂśĂŚ zapobiegania szkorbutowi. WĂłwczas otrzymywano je z pomaraĂączy i dopiero w wiele lat pĂłÂźniej okazaÂło siĂŞ, Âże rzekoma witamina P jest w istocie mieszaninÂą flawonoidĂłw, gÂłĂłwnie rutyny, w zwiÂązku z czym odstÂąpiono od tego nazewnictwa.

Bioflawonoidy majÂą wiele uÂżytecznych wÂłaÂściwoÂści, sÂą pomocne w utrzymaniu sprawnoÂści i dobrego zdrowia, odgrywajÂą takÂże istotnÂą rolĂŞ w zapobieganiu i leczeniu wielu chorĂłb. Dotyczy to zarĂłwno popularnych infekcji, przeziĂŞbienia i grypy, jak rĂłwnieÂż chorĂłb przewlekÂłych i cywilizacyjnych - takich jak miaÂżdÂżyca i choroby serca, a nawet nowotworĂłw. WspomagajÂą rĂłwnieÂż odpornoÂśĂŚ organizmu czÂłowieka.

Bioflawonoidy sÂą uwaÂżane za jedne z najlepszych substancji o wÂłaÂściwoÂściach antyoksydacyjnych, czyli sÂą tzw. "wymiataczem" wolnych rodnikĂłw, rozkurczajÂą miĂŞÂśnie gÂładkie naczyĂą krwionoÂśnych i przewodĂłw ÂżĂłÂłciowych, podnoszÂą kondycjĂŞ naczyĂą wÂłosowatych, uszczelniajÂą i wzmacniajÂą Âściany naczyĂą krwionoÂśnych i ich przepuszczalnoÂśĂŚ, usprawniajÂą krÂąÂżenie, zapobiegajÂą krwawieniom, wybroczynom, sÂą pomocne w leczeniu miaÂżdÂżycy, poprawiajÂą przepÂływ krwi w naczyniach wieĂącowych i obniÂżajÂą ciÂśnienie, dziaÂłajÂą przeciwalergicznie, przeciwgrzybicznie, przeciwnowotworowo i przeciwwrzodowo.

PrzynoszÂą korzystne efekty zdrowotne oraz opĂłÂźniajÂą procesy starzenia siĂŞ skĂłry, majÂą zdolnoÂśĂŚ pochÂłaniania promieniowania UVA i UVB, co rĂłwnieÂż znalazÂło zastosowanie w kosmetykach, kosmetologii i dermatologii estetycznej.

Bioflawonoidy ograniczajÂą takÂże zakrzepy krwi przyczyniajÂące siĂŞ do udarĂłw mĂłzgu. ZmniejszajÂą utlenianie LDL (tzw. dobrego cholesterolu), ktĂłry ma niskÂą gĂŞstoÂśĂŚ; jego utlenianie powoduje bowiem zwiĂŞkszanie tej gĂŞstoÂści i zatykanie tĂŞtnic. Naukowcy twierdzÂą, Âże maÂła iloÂśĂŚ zachorowaĂą na chorobĂŞ serca we Francji wynika wÂłaÂśnie z rozpowszechnienia w tym kraju zwyczaju picia czerwonego wina, ktĂłre zawiera duÂżo bioflawonoidĂłw.
Stwierdzono, Âże wiele bioflawonoidĂłw zapobiega nowotworom, hamujÂą powstawanie czynnikĂłw rakotwĂłrczych, powstrzymuje rozwĂłj raka.PomagajÂą chroniĂŚ organizm przed niszczÂącym procesem wywoÂłanym paleniem papierosĂłw. ChroniÂą oczy przed schorzeniami powodujÂącymi utratĂŞ wzroku - zaĂŚma, degeneracja siatkĂłwki.

Bioflawonoidy wspomagajÂą wÂątrobĂŞ w usuwaniu zwiÂązkĂłw toksycznych z organizmu. Okazuje siĂŞ, Âże naleÂżÂą do nielicznych substancji, ktĂłre wiÂąÂżÂą toksyczne pierwiastki, takie jak miedÂź i oÂłĂłw, a potem wydalajÂą je z organizmu. MogÂą spowalniaĂŚ przebieg choroby Alzheimera.

Dlaczego bioflawonoidy sÂą niezbĂŞdne dla czÂłowieka ?

Obecny stan wiedzy pozwala z caÂłÂą pewnoÂściÂą stwierdziĂŚ jedno: bioflawonoidy sÂą nam niezbĂŞdne. Niestety jednak, mimo naszej coraz szerszej wiedzy na temat bioflawonoidĂłw, spoÂżywamy ich coraz mniej. ZwÂłaszcza w nowoczesnych spoÂłeczeĂąstwach spoÂżycie tych zwiÂązkĂłw osiÂąga zaskakujÂąco niski poziom, rzĂŞdu kilku do kilkudziesiĂŞciu miligramĂłw dziennie, podczas gdy zdrowa dieta powinna ogĂłÂłem zawieraĂŚ kilkaset miligramĂłw tych cennych substancji. Jest spowodowane tym, Âże zwiÂązki te praktycznie nie wystĂŞpujÂą w produktach wysoko przetworzonych, podczas gdy wystĂŞpujÂą w duÂżych iloÂściach (wraz z innymi cennymi substancjami) w produktach surowych lub naturalnego pochodzenia. NajwiĂŞcej bioflawonoidĂłw jest w nieprzetworzonej ÂżywnoÂści. JedzÂąc surowe warzywa i owoce, pijÂąc czerwone wino (oczywiÂście w umiarkowanych iloÂściach), czy teÂż jedzÂąc ziarna i orzechy dostarczalibyÂśmy sobie odpowiednich dla zachowania zdrowia iloÂści tych substancji.

	Witamy, Gość. Zaloguj się lub zarejestruj.	Maj 18, 2025, 13:00:11
		Zaloguj się podając nazwę użytkownika, hasło i długość sesji

	Autor	Wątek: bioflawonidy (Przeczytany 3651 razy)
0 użytkowników i 1 Gość przegląda ten wątek.