ZDROWIE - odzyskiwanie i umacnianie

[Barbarax]

Ojciec Grzegorz Sroka  twierdził, że leczenie ziołami może być znakomitym uzupełnieniem

medycyny konwencjonalnej. Predyspozycje do stosowania niekonwencjonalnych metod leczniczych odkrył

już w czasie służby wojskowej, gdzie jako instruktor sanitariuszy mógł z powodzeniem pomagać chorym.

Ośrodek zielarski w Rychwałdzie, który powstał dzięki zaangażowaniu i wytrwałości zakonnika, stał się

miejscem pielgrzymek tysięcy ludzi, którzy przybywali tu nie tylko z Polski. Opracował ponad 20 preparatów

ziołowych (syropy, nalewki, pomady, krople, mieszanki ziołowe) na różne choroby i schorzenia (m.in. choroby

kobiece, układu krążenia, przewodu pokarmowego, dróg moczowych, oczu, itd.). Komponował swoje

mieszanki w oparciu o głęboką wiedzę, ale opierał się również na intuicji i ogromnym

doświadczeniu, jakie nabył podczas długoletniej praktyki zielarskiej. Bardzo często jego spostrzeżenia, dotyczące

terapeutycznego działania ziół, były później pozytywnie weryfikowane przez badania naukowe. Był autorem

poradników zielarskich oraz propagujących zdrowy tryb życia. Wskazówki lecznicze były

udostępnione również w internecie na stronach prowadzonych przez zakonników. Jedną z ostatnich

inicjatyw była budowa leczniczych grot solnych w Rychwałdzie.

Ciekawostki:

* Grzegorz Sroka od dzieciństwa cierpiał na poważne schorzenia. Jako niemowlę chorował na chorobę beri beri, mając skończone 2 lata nie potrafił jeszcze chodzić. Bardzo wcześnie stracił rodziców. Aby przeżyć chodził od domu do domu prosząc o kromkę chleba. Wycieńczenie organizmu było przyczyną czasowej ślepoty – na 2 lata stracił wzrok. Podczas okupacji ciężko zachorował na gruźlicę i nerki.
* Ojciec Sroka urodził się w piątek, w piątek poszedł do wojska, w piątek "poszedł do cywila", w piątek wstąpił do zakonu, w piątek złożył śluby wieczyste, w piątek miał święcenia kapłańskie, w piątek zmarł.

http://pl.wikipedia.org/wiki/Grzegorz_Sroka
http://www.zakon.pl/index.php?d=start,zapowiedzi,844,17&s=
http://www.e-zielnik.yoyo.pl/receptura/z009.html
http://www.prometeusze.pl/o_sroka.php

[Barbarax]

                                                                              

Sokoterapia w chorobach

      

Dr Norman W. Walker (ojciec sokoterapii) powiedział:

„ … nie ma na świecie takiej pigułki, która mogłaby dostarczyć niezbędnego pożywienia naszej krwi. Leki są w tym przypadku rodzajem protezy. Świeże i odpowiednio wyciśnięte SOKI , stanowią najlepszy, żywy pokarm, jaki możemy dostarczyć naszemu organizmowi. Dzięki sokom szybciej się zregenerujemy i przywrócimy organizmowi stan równowagi. Picie surowych soków z warzyw i owoców jest najpewniejszą, najskuteczniejszą, a także najszybciej działająca metodą odżywiania organizmu ”

Nasz organizm nie jest przystosowany do strawienia ogromnej ilości substancji chemicznych zawartych w naszym pożywieniu zjadanym w ciągu całego życia. Ponieważ nie produkuje on odpowiednich do tego celu enzymów, nie strawione produkty przemiany materii kumulują się w organizmie prze lata w postaci toksycznych złogów, stając się głównym czynnikiem powstawania chorób cywilizacyjnych.

Jedynym źródłem aktywnych enzymów są rośliny.
Trudno byłoby zjeść odpowiednią ilość surowych roślin, by osiągnąć zamierzony cel. Nasza wątroba musiałaby wykonać ogromną pracę ( bardzo przez nas odczuwalną) , żeby przetrawić na cząstki koloidalne pęczek natki pietruszki – źródło wit. C) , parę łodyg selera naciowego – źródło sodu i potasu ) , marchwi, jabłek , botwiny, szpinaku i wiele innych roślin, aby sprostać dziennemu zapotrzebowaniu organizmu na składniki odżywcze. na dzienne Dlatego najskuteczniejszym sposobem na oczyszczenie organizmu, regenerację komórek i uruchomienie procesów samoregulacji i samoleczenia organizmu jest Picie Esencji Natury czyli odpowiednio pozyskanych soków z roślin leczniczych.
Celowo używamy tutaj słowa ESENCJI , gdyż większa części populacji kojarzy słowo ”sok” z również z płynami, które nie posiadają enzymów, natlenione, przetworzone, rozcieńczone, barwione, słodzone, konserwowane nawet te jednododniowe w butelkach, a już na pewno niedopuszczalne !!! barwione i konserwowane w kartonach itd.

Do skutecznej KURACJI – TERAPII SOKAMI nie nadają się :
* Soki w sprzedaży ogólnodostępnej - ponieważ są poddawane obróbce czyli pozbawione czynnych substancji odżywczych i zwierają również substancje chemiczne .
* Pozyskiwane za pomocą sokowirówek, ponieważ tarka ze stali nierdzewnej zachowuje się pod wpływem kilku tysięcy obrotów/minutę jak śmigło i wytwarza temperaturę utleniając soki w momencie ich przygotowywania.
* Wyciskarki ze stali nierdzewnej, żeliwne prasy, miksery, blendery ponieważ stal nierdzewna unieczynnia aktywne substancje np.: żelazo, magnez itd. , a to wszystko ograbia je z większości walorów odżywczych, szczególnie tych najważniejszych czyli czynnych enzymów.
* Urządzeń kuchennych z plastikowych części ( często nie atestowane) , które wchodząc w kontakt z soko- pożywieniem mogą emitować szkodliwe substancje toksyczne.

Co warto wiedzieć zanim rozpoczniemy terapię sokami:
* Soki pić najlepiej przed posiłkami ok. 15 min -30 min, od ½ - 1 szkl. małymi łyczkami mieszając w ustach.
* Soki muszą być wyciśnięte przy pomocy wolnoobrotowej wyciskarki – dzięki niej w sokach uzyskuje się najwięcej witamin, enzymów i soli mineralnych, a to zachowuje ich lecznicze właściwości
* Jeśli sok jest właściwie przyrządzony można go pić kilka szklanek dziennie – najlepiej ½ l - 1l. dziennie w zależności od samopoczucia można więcej
* W pierwszych dniach picia soków ( zwłaszcza włączając soki chlorofilowe - z zielonych części roślin ) może wystąpić pewien niesmak w ustach, lekkie zawroty czy bóle głowy . Jest to najczęściej wynikiem reakcji zachodzących w organizmie, który stara się usunąć toksyczne substancje. Po wydaleniu zanieczyszczeń z organizmu Natura nagrodzi nas ogromnych zwiększeniem energii i siły.
* Soki pasteryzowane czy sterylizowane nie mają żadnej wartości. W procesie przetwórczym, wskutek ogrzewania, naświetlania, dodawania środków chemicznych, tracą swoją siłę życiową ( przyp. dr Walker).
* Z przygotowanych soków przed wypiciem zdejmujemy wytworzony nadmiar piany.
* Soki należy pić powoli, każdy łyk przetrzymując chwilę w ustach w celu wymieszania ze śliną.
* Kuracje mieszankami soków powinny trwać min 30 dni max. ok. 3 miesięcy , a prze­prowadzać ją najlepiej 2-3 razy w roku. Zalecane konsultacje z lekarzem.

W kuracjach należy dziennie wypijać po min. 1/2 szklanki soku na 30 minut przed głównymi posiłkami.

Uwaga! Kuracje stosuje się w celu wspomagania leczenia schorzeń
1. W celach profilaktyki zdrowotnej można pić soki zmieszane wg poniższych receptur lub sporządzone wg upodobań smakowych.
2. Przedawkowanie sokami nie jest możliwe, gdyż organizm człowieka nie wchłonie więcej składników niż potrzeba. Nadmiar wydali.

Soki pijemy niewielkimi łykami mieszając przez chwilę w ustach – w ustach zostaje zainicjowany proces trawienia , a ślinianki już na tym etapie wytwarzają trzy rodzaje enzymów.

Dlaczego tak ważne dla organizmu są świeże soki z roślin czyli żywy pokarm.
W niektórych warzywach, orzechach i nasionach tkwią potężne po­tencjały chemiczne niezbędne do odnowy gruczołów - przysadki móz­gowej, tarczycy, nadnerczy, prostaty, jajników, jąder itd. Przyjmując w pożywieniu „składniki odbudowujące gruczoły" pomagamy całemu organizmowi. Jest to uzupełnianie che­micznych niedoborów , które wpływają na regeneracje organizmu i taką właśnie rolę powinny spełniać soki wa­rzywne i płynne pokarmy.
Jedną z wielkich zalet soków obfitujących w chlorofil jest ich oczyszczające działanie w układzie pokarmowym i wydalniczym. Z tym wiąże się oczyszczenie krwi, limfy i płynów wewnątrz komórkowych. Ciało oczyszczone jest sprawne - dobrze trawi, dobrze przyswaja, a jego właściciel jest pełen energii i wigoru. Słabość i choroba nie znajdują oparcia w oczyszczonym i dobrze odżywionym organizmie. Otłuszczone tkanki oraz osłabione narządy wewnętrzne i gruczoły pozostają w bli­skim związku z zalegającymi w ciele produktami przemiany materii, pozostałościami leków i innymi zanieczyszczeniami.

Potęga zielonych soków
Niezwykle uzdrawiające działanie mają soki z zielonych warzyw. Problematyka soków z zielonych warzyw wiąże się z oczyszczaniem ustroju - tematem rzadko dziś docenianym
Lecznicze działanie chlorofilu
* Poprawiają obraz krwi
* Unieszkodliwia toksyny
* Pomaga oczyścić wątrobę
* Łagodzi problemy nadmiaru cukru we krwi
* Poprawia wydzielanie mleka u matek karmiących
* Usuwa lub zmniejsza zapachy ciała
* poprawia naturalny drenaż nosa
* Przynosi ulgę w bólach gardła
* Łagodzi objawy wywołane przez wrzody układu pokarmowego
* Zmniejsza ilość wydzielin kataralnych
* Leczy żylaki
* Czyści i odwania jelita
* Łagodzi stany zapalne w niektórych postaciach zapalenia wątroby
* Zwiększa krzepliwość krwi w przypadkach hemofilii
* Łagodzi objawy astmy
* przyspiesza gojenie się wrzodów
* Niszczy bakterie w ranach 100 %
* Łagodzi wysięk z nosa
* Wpływa korzystnie na narządy limfatyczne (migdałki, wyrostek robaczkowy itp.)
* Łagodzi objawy bolesnych hemoroidów
* Wzmacnia układ naczyniowy
* Uśmierza bóle wywołane stanami zapalnymi

Przykładowe mieszanki soków w różnych dolegliwościach
Zastosowanie w chorobach
Mieszanka soków
1    Reumatyzm
Bóle w kościach i mięśniach
obrzęki kończyn    z marchwi + ogórka + zielonej papryki (160 ml + 40 ml + 40 ml), proporcja 4:1:1
2    choroby skóry,
egzemy, wypryski, pryszcze, zapale­nie oczu, kruche paznokcie    Z marchwi + ogórków + sałaty (160 ml + 40 ml + 40 ml), proporcja 4:1:1
3    bóle brzucha, skurcze, kolki, nadmierne wytwarza­nie gazów, zaparcia, reumatyzm, anemia, niskie i wysokie ciśnienie, bóle głowy (typu migrenowego).    Z marchwi + szpinaku (80 ml + 160 ml), pro­porcja l: 2
4    oczyszcza skórę z plam i przebarwień , szczególnie często występujących u osób w podeszłym wieku.    Z marchwi + zielonej papryki (80 ml + 160 ml), proporcja l: 2
5    przy zapaleniu układu moczowo-płciowego, przy niewydolności naczyń krwionośnych.    Z marchwi + pietruszki (160 ml + 80 ml), proporcja 2: l
6    oczyszcza organizm śluzu i sprzyja szybkiej likwidacji tkanki tłuszczowej Do 1,5 — 2 l mieszanki pić w odciążające dni sokowe. Rezultat jest oszałamiający!    z pomidorów (54 ml) + jabłek (108 ml) + dyni (54 ml) + cytryny (24 ml), proporcja 2:4:2:1
7    utrzymuje świeżość i ładny wygląd skóry, uspokaja i wzmacnia system nerwowy, poprawia pamięć i pracę mózgu, podwyższa odporność organizmu,    z ogórka (80 ml) + czarnej porzeczki (80ml) + jabłek (40 ml) + grapefruitów (40 ml), proporcja 2:2:1:1

[b]Kuracje oczyszczające[/b]

MIĘKKIE OCZYSZCZANIE WĄTROBY SOKAMI WARZYWNYMI
Pierwszy zestaw;
Marchew 300g,ogórek świeży 90g, burak 90g.
Drugi zestaw;
Marchew 270g, seler 130g, pietruszka 60g.
Zastosowanie zestawów
Pić rano na czczo. Stosować najlepiej latem i jesienią.

OCZYSZCZANIE JELITA GRUBEGO WARZYWAMI I OWOCAMI
1. Pić po 1/2 szklanki soku z kapusty kwaszonej 3 razy dziennie.
Stosować przez 14 dni.
2. Dwie pomarańcze obrać ze skórki na 1-2 milimetry, tak aby na owocach pozostał biały miąższ. Razem z białym miąższem jeść pomarańcze rano i wieczorem.
Stosować przez 14 dni.
3.Dziesięć suszonych śliwek, wieczorem zalać wrzątkiem, odstawić na noc. Rano na czczo wypić wodę, śliwki zjeść. Następnie znowu zaparzać 10 suszonych śliwek. Odstawić do wieczora. Wieczorem, przed snem wodę wypić, śliwki zjeść. Kurację stosować przez 10 dni.

OCZYSZCZANIE WĄTROBY PRZY POMOCY SOKÓW WARZYWNYCH.
[/i]Oczyszczenie wątroby przy pomocy oleju i soku z cytryny jest najbardziej skuteczne, ale są osoby, które nie są w stanie wypić oleju, mało tego, one nawet nie znoszą jego zapachu. Co wtedy robić ? Oczyścić wątrobę mieszankami soków warzywnych. Jest to kuracja dłuższa, ale tym niemniej skuteczna. Pozwala ona oczyścić wątrobę i rozpuścić kamienie ( jeśli one są).

INSTRUKCJA PRZEPROWADZENIA TERAPI SOKAMI W CIĄGU 1 DNIA ;
1. Pić rano, w porze obiadowej i wieczorem 1/2 szklanki gorącej wody, do
której należy wycisnąć sok z 1 cytryny.
2. Pić w ciągu dnia 3 - 4 razy po 1/2 szklanki mieszanki soków z marchwi
buraka z sokiem ze świeżego ogórka, w proporcji 10:3:3,
( w ilości 250 g + 75 g + 75 g). Kurację przeprowadzać należy przez 2
tygodnie. W pierwszym roku przeprowadzać 4 kuracje po 14 dni co
3 miesiące, dalej- raz w roku.
Proporcja mieszanki soków ( 10:3:3) pozwala nie tylko rozpuścić kamienie
ale i wyczyścić przewody wątroby i pęcherzyka żółciowego.

WARIANTY OCZYSZCZANIA NEREK:
Spośród wielu wariantów oczyszczania nerek omawiamy 3 najbardziej skuteczne. Można stosować dowolny z nich, można je stosować wymiennie. Proszę wybrać ten, który Państwu najbardziej odpowiada.
Wariant 1
Oczyszczanie nerek powinno przeprowadzać się według wyżej podanej instrukcji oczyszczania wątroby przy pomocy soków warzywnych.
Wariant 2
Dobry wynik daje oczyszczanie nerek przy pomocy mieszanki soków z marchwi, selera, pietruszki w proporcji (9:5:2).
Wciągu dnia należy 3-4 razy pić najlepiej przed jedzeniem 1/2 szklanki mieszanki.
Czas trwania kuracji 1-2 tygodnie. W pierwszym roku co 3 miesiące kuracje należy powtarzać, następnie raz w roku.
Wariant 3
W celu rozpuszczenia i rozdrobnienia do wielkości ziarna piasku wszystkich kamieni w organizmie jest konieczny napar z owoców dzikiej róży.
Dwie łyżki stołowe owoców dzikiej róży zalać 200 ml. wody, gotować przez piętnaście minut a, następnie ostudzić. Po tym przecedzić i pić po 1/3 szklanki trzy dziennie .
Czas trwania kuracji - dwa tygodnie. Co trzy miesiące powtarzać kurację.Sok z pietruszki - bardzo skuteczny środek przy schorzeniach układu moczowego-płciowego i kamieniach w nerkach (szczególnie wtedy, gdy w moczu znajduje się białko, lub w nerkach jest infekcja). Sok z pietruszki jest jednym z najsilniej działających, dlatego też należy go spożywać oddzielnie, w czystej postaci, w ilości powyżej 30-50 g.
Po wydaleniu kamieni z nerek należy zmienić sposób odżywiania ponieważ kamienie są tylko skutkiem, główną przyczyną ich tworzenia się - to nadmiar kwasu moczowego i jego soli, które to w wyniku wielu przyczyn (zaburzenia przemiany materii, dziedziczności, itp.) nie są wydalane z organizmu.

Należy wyeliminować z jadłospisu produkty zawierające dużo białka, szczególnie: wątrobę, smażone i wędzone mięso, ryby solone, buliony mięsne, itp. Należy spożywać więcej sałatek, surówek owoców, przerośniętej pszenicy, codziennie pić soki. Sałatki można umiarkowanie solić, żeby stymulować prace nerek i unikać słodyczy, która je zaburza.

Doskonałe NA PRZEZIĘBIENIA I GRYPĘ

Sok cytrynowy

Jest bogaty w witaminę C, mikroelementy i hormony. Wspaniale oczyszcza organizm z nierozpuszczalnych soli i śluzu. Ci, którzy chcą wyglądać młodo, powinni pić sok z jednej cytryny codziennie. Dzięki zawartości hormonów fitoestrogenowych sok z cytryn jest szczególnie pożyteczny dla kobiet w starszym wieku. Zadziwiające związki pierwias­tków chemicznych zawarte w soku cytrynowym to wspaniała profilaktyka dla chorób infekcyjnych. Późną jesienią i wczesną wiosną należy profilaktycznie pić sok z cytryn przeciwko epidemii grypy i przeziębieniom według następującego schematu:
* dzień — 1 cytryna 10 dzień
* dzień — 2 cytryny - 9 dzień
* dzień — 3 cytryny - 8 dzień
* dzień — 4 cytryny 7 dzień
* dzień — 5 cytryn 6 dzień
Od 1- go do 5- go dnia zwiększamy spożywanie o 1 cytrynę, a od 6-tego do 10-tego dnia zmniejszamy o jedną cytrynę.
W sumie przez 10 dni należy wypić 30 cytryn.

Sok z cytryny przygotowuje się następująco: cytrynę przekroić wszerz na dwie połowy, każdą wycisnąć i pić bez dodatku cukru. Jeśli nie możecie Państwo pić czystego soku cytrynowego, to można go rozcieńczyć wodą i dodać 1 łyżeczkę miodu. Wyciśnięte połówki cytryny nie należy wyrzucać, przecież w pozostałej części cytryny i skórce są cenne fitocydy i olejki eteryczne, które korzystnie działają na pracę serca, naczyń krwionośnych, mózgu. Wyrośnięte połówki cytryny należy drobno pokroić, przełożyć do słoika, zalać miodem lub posypać cukrem i wstawić do lodówki. Po 10 godzinach otrzy­macie Państwo wspaniałą esencję (wyciąg z cytryny), którą można pić zamiast herbaty lub kawy dodając wodę mineralną lub przego­towaną.
http://www.vitajuice.pl/terapia-sokami.html
http://www.diety.endi.pl/Dieta_odchudzajaca_sokoterapia,60.html
http://sklep.tarotnet.pl/product_info.php?products_id=45524

[chanell]

To o cytrynie bardzo mi się podoba

[east]

Cytrynowa kuracja  .. mniam mniam  W końcu to witamina C.
zawartość cytryny   "SKŁADNIKI

Cytryna zawiera: olejki lotne, limonen (aż do 70%), alfa-terpinene, alfa-pinene, beta-pinene, citral, kumaryny, bioflawonoidy, witaminy A, B1, B2, B3 oraz witaminę C (40 - 50 mg na 100 g owocu),"
żródło http://zielnik.herbs2000.com/ziola/cytryna.htm

[Barbarax]

                                                 

Michał Tombak

Profesor, biochemik. Ukończył studia na wydziale biologii i chemii w Moskwie, przez wiele lat był tam dyrektorem Naukowego centrum Zdrowia. Jest absolwentem Amerykańsko-Rosyjskiej Szkoły Hipnozy i Bioenergoterapii. Dał się poznać jako autor tłumaczonych i wydawanych także zagranicą książek o charakterze poradników, które nie schodzą z list bestsellerów. Michał Tombak prowadzi też kilkudniowe turnusy oczyszczające w Jahrance nad zalewem Zegrzyńskim.

Jako zwolennik naturalnych metod leczenia propaguje przede wszystkim zdrowe odżywianie się. Zdrowo, znaczy też według niego - skromnie. Zasady głodówek zalecanych przez profesora Tombaka opierają się na doświadczeniach medycyn wschodnich - często o wielowiekowej tradycji. Warto podkreślić, że aby skomponować zalecane przez niego menu, nie trzeba odwiedzać sklepów z egzotyczną żywnością - są to potrawy złożone z naturalnych, łatwo dostępnych składników. Cóż jeszcze radzi autor „Drogi do zdrowia”? Twierdzi przede wszystkim, iż wszelkie nasze problemy zdrowotne wynikają z:
-zaniedbania kręgosłupa,
-nieprawidłowego oddychania,
-braku wewnętrznej higieny ciała,
-nieprawidłowego odżywiania,
-braku umiejętności szczęśliwego życia.

Warto zwrócić uwagę na te aspekty i… żyć długo i zdrowo!

http://www.petlaczasu.pl/tombak/a00000352
http://www.lideria.pl/Jak-zyc-dlugo-i-zdrowo-Michal-Tombak/sklep/opis?nr=3125
http://www.lideria.pl/Droga-do-zdrowia-Michal-Tombak/sklep/opis?nr=163455
http://www.lideria.pl/Uleczyc-nieuleczalne-Czesc-1-Michal-Tombak/sklep/opis?nr=155978
http://www.lideria.pl/Czy-mozna-zyc-150-lat-Michal-Tombak/sklep/opis?nr=41503
http://starthealthylife.com/page205.ht
http://www.apetycik.pl/teksty.php?tekst=251&kat=10
http://www.empik.com/szukaj?author=michal+tombak&pl=on&category=book&gclid=CPq8pMXl2J4CFQYgZwodJh0RcQ
http://www.poczytaj.pl/a/MICHA%A3%20TOMBAK
http://www.torrentdownloads.net/torrent/1650684965/Tombak+Micha%3F+-+Uleczyc+nieuleczalne+%5BPL%5D%5Bdjvu%5D%5BPOLISH%5D
http://alejka.pl/c/micha_tombak_2-a5--medycyna_i_zdrowie.html
http://www.kolporter.pl/szukaj.php?search_mode=podst&query=micha%B3%20tombak
http://selkar.pl/advanced_search_result.php?keywords=%2Btombak&typ=&categories_id=&inc_subcat=&pfrom=&pto=&cPath=&sort=2a&gclid=CLn_vajl2J4CFQcFZgodOV4-4w

[Rafaela]

Ja mam jego dwie ksiazki:"Uleczyc nieuleczalnie", "Jak zyc dlugo i zdrowo", obydwie ksiazki sa bardzo ciekawe, napisane prostym jezykiem i podane sposoby , rezepty tez calkiem nieskomplikowane.
Mysle ze te dwie pozycje powinny sie znalezc w kazdym domu, pod reka, ja sama czesto tam zagladam
i mimo ze juz je dwa razy przeczytalam, zawsze znajde cos ciekawego. Rafaela.

[Barbarax]

                                                                                    

BONIFRATRZY

W roku 2009 mija 400 lat od sprowadzenia przez mieszczan krakowskich Zakonu Braci Miłosierdzia - zwanych popularnie Bonifratrami, do ówczesnej stolicy Polski, a zarazem 400 lat trwającej po dziś dzień posługi na rzecz chorych i cierpiących. Przez wszystkie te lata historia naszego kraju splotła się nierozdzielnie z historią Zakonu, którego charyzmatem było i jest niesienie pomocy wszystkim potrzebującym bez względu na wyznanie, stan i pochodzenie.
Założyciel Zakonu Bonifratrów św. Jan Boży żył i działał w XVI wieku w Hiszpanii. Część życia spędził na wojnach, widział więc krew, cierpienie i śmierć na polach bitew. W wielu krajach poznał ludzką biedę, samotność i głód. Dobrowolnie skazał się na ubóstwo i ofiarnie troszczył się o ludzi chorych i opuszczonych. Dawał im schronienie, utrzymanie i osobiście im posługiwał. W historii medycyny znany jest jako prekursor współczesnego szpitalnictwa. Z jego dzieła wyrósł Zakon Bonifratrów. Wierni charyzmatowi swego założyciela Dobrzy Bracia od ponad czterystu lat pełnią posługę samarytańską wobec chorych i potrzebujących. Pracują w szpitalach, domach opieki, zajmują się ziołolecznictwem. W każdym potrzebującym dostrzegają cierpiącego Chrystusa. Ich misja niesienia pomocy cierpiącym jest kontynuacją misji Pana Jezusa, wielkiego Lekarza dusz i ciał.
http://www.bonifratrzy.pl/

Ziołolecznictwo Bonifratrów
Zioła zajmują ważne miejsce w lecznictwie Bonifratrów. Wiedzę o właściwościach zdrowotnych roślin rozwijano w zakonach już od wczesnego średniowiecza. W klasztorach, które przodowały w ziołolecznictwie, wykształcił się zwyczaj uprawiania ziół w ogrodach zwanych wirydarzami. Hodowano tam szałwię lekarską, miętę, koper włoski, lubczyk ogrodowy, rozmaryn lekarski i wiele innych roślin. Zasoby zakonnych aptek wzbogacano nieraz ziołami przywożonymi z podróży misyjnych z odległych krajów.
 http://www.bonifratrzy.lodz.pl/?p=/ziololecznictwo/
http://www.bonifratrzy.pl/bf_ziola.html
http://www.lideria.pl/Ziololecznictwo-Ojcow-Bonifratrow-Teodor-Ksiazkiewicz/sklep/opis?nr=165242
http://sklep.balsamkapucynski.pl/Ziololecznictwo-Bonifratrow(3,596,).aspx
http://www.lideria.pl/Ziololecznictwo-Ojcow-Bonifratrow-dla-kobiet-Teodor-Ksiazkiewicz/sklep/opis?nr=101306
http://www.lideria.pl/Ziololecznictwo-Ojcow-Bonifratrow-dla-dzieci-Teodor-Ksiazkiewicz/sklep/opis?nr=17176

P.S.
Pierwszym bonifratrem w Polsce był brat Gabriel Ferrara, który przybył z Wiednia do Krakowa, aby wyleczyć z przewlekłej choroby króla polskiego Zygmunta III Wazę. Wyrazem wdzięczności za uratowanie królewskiego zdrowia było ufundowanie w 1609 roku w Krakowie pierwszego Konwentu i Szpitala. Od tego czasu rozpoczyna się okres rozkwitu Zakonu w Polsce.

[Barbarax]

                                                                                 

Herbatki ziołowe

W terapii oraz w profilaktyce różnych schorzeń oprócz leków syntetycznych stosowane są również leki naturalne, w tym głównie leki pochodzenia roślinnego. Najprostszą ich postacią są znane od dawna herbaty ziołowe. Jest to jedna z najstarszych postaci leków, jaką zna ludzkość.

Herbaty ziołowe, zwane najczęściej ziołami (Species), to wysuszone i odpowiednio rozdrobnione surowce roślinne, przeznaczone do wytrawiania wodą. Herbaty ziołowe mogą być jednoskładnikowe (Species simplex) lub wieloskładnikowe (Species compositae), tzw. mieszanki ziołowe. Zioła służą głównie do sporządzania w warunkach domowych wyciągów wodnych, najczęściej przez zaparzanie gorącą wodą, do użytku wewnętrznego (napój) lub zewnętrznego (płukanka, kąpiel, okład).

Herbaty ziołowe stanowią niewątpliwie prymitywny środek leczniczy, jednak sporządzane ex tempore (naprędce) i przyjmowane na gorąco zawierają często substancje, które nie zawsze są obecnie w preparatach ekstrakcyjnych. Przykładem może być kwiatostan lipy (Tiliae inflorescentia) lub koszyczek rumianku (Chamomillae anthodium). Herbaty ziołowe pozwalają też na otrzymanie naparu lub odwaru, w którym ujawniają się dodatkowe właściwości sensoryczne ziół – smak i zapach.
Materiał wyjściowy używany do sporządzania herbat ziołowych powinien charakteryzować się odpowiednim składem i poziomem zawartości substancji czynnych. Jest sprawą oczywistą, że zioła zawdzięczają swoje dobroczynne działanie pewnym substancjom dającym się chemicznie określić, które są produktami przemiany materii poszczególnych roślin. Substancje te, zwane substancjami czynnymi, wywierają określony wpływ na fizjologię ustroju człowieka. Substancje czynne decydują o jakości, a tym samym i o wartości leczniczej każdej herbaty ziołowej. Świeżo zebrane rośliny, z upraw lub ze stanu naturalnego, są materiałem nietrwałym, dlatego też bezpośrednio po zbiorze wymagają suszenia. Jest to podstawowy sposób stabilizacji surowców roślinnych. Suszenie przeprowadza się w ściśle określonych warunkach, które dotyczą: temperatury, wilgotności powietrza i szybkości jego przepływu. Podczas suszenia świeże rośliny tracą ok. 90-95% wody, w wyniku czego zostają zahamowane procesy powodujące rozkład substancji czynnych. Prawidłowo przeprowadzone suszenie gwarantuje właściwą jakość surowca roślinnego. Jakość suszonych ziół, niezależnie od tego czy jest to surowiec do produkcji herbaty, czy też gotowa herbata ziołowa, zależy od warunków przechowywania. Warunki te powinny uwzględniać charakter występujących w nich substancji czynnych. Podczas magazynowania, substancje czynne mogą ulegać różnym procesom (np. hydrolizie, utlenieniu, polimeryzacji, reacemizacji). Suszone zioła należy chronić przede wszystkim przed wilgocią, a także przed tlenem z powietrza i światłem. Poważnym problemem są zioła olejkowe, które ze względu na lotność i łatwość utleniania zawartych w nich składników, powinny być przechowywane w szczelnych opakowaniach i w stałych warunkach.

Wśród herbat ziołowych wyróżniamy herbaty ziołowe „luzem” oraz herbaty ziołowe w saszetkach filtrujących, nazywane herbatami „expresowymi” lub herbatami „fix”. Herbaty ziołowe „luzem” to grubo pocięte zioła (2,8 – 4 mm) w jednym opakowaniu (papierowa torebka), z którego pobiera się odpowiednie porcje do zaparzania.

Herbaty ziołowe w saszetkach filtrujących to rozdrobnione zioła (do 1,4 mm) zawierające ściśle określoną dawkę do jednorazowego zaparzania. Większe rozdrobnienie ziół pozwala tu na lepsze uwolnienie substancji czynnych. Podstawowym problemem przy sporządzaniu herbat ziołowych jest właściwe dawkowanie substancji czynnych. W przypadku herbat „luzem” pobrana do zaparzenia ilość jest zwykle zmienna, gdyż mierzona jest łyżką, której objętość bywa różna. Saszetki do jednorazowego zaparzania gwarantują natomiast stałą dawkę. Przeprowadzone w ostatnich latach badania nad ekstrakcją wodną roślinnych surowców leczniczych (ziół) wykazały, że poziom substancji czynnych w ekstrakcie wodnym, jakim jest każdy napar, odwar lub macerat, zależy od stopnia rozdrobnienia ziół oraz od czasu i temperatury ekstrakcji. Najmniej wartościowe ekstrakty otrzymuje się z surowca grubo pociętego w temperaturze 5O oC, w czasie ekstrakcji 15 min. Jeżeli podwyższy się temperaturę wody do 95 oC, to zawartość substancji czynnych przechodzących do ekstraktu zwiększa się trzykrotnie. Ogólnie (z wyjątkiem surowców olejkowych) dłuższy czas ekstrakcji w wyższej temperaturze i przy większym rozdrobnieniu ziół powoduje większą zawartość substancji czynnych w ekstrakcie.

„Picie ziół” znajduje coraz więcej zwolenników ze względu na ich liczne zalety. Dzięki właściwemu przygotowaniu naparu do wyciągu wodnego przechodzi zwykle znaczna część substancji czynnych występujących w surowcu roślinnym. Najważniejszym kryterium jakości jest tu przecież ilość uwalnianych związków czynnych, ich stężenie w roztworze. Herbata ziołowa nie musi wcale ustępować nowocześniejszym postaciom leku, mimo że, jest tylko środkiem profilaktycznym i wspomagającym terapię zasadniczą.
dr Jerzy Jambor Polski Komitet Zielarski
http://www.naturalnamedycyna.pl/index.php?option=com_content&task=view&id=115&Itemid=83

Lecznicza moc ziołowych naparów

Ziołolecznictwo jest jedną z najstarszych znanych człowiekowi metod wspomagania organizmu w stanach chorobowych. Napary z ziół i przypraw stosowano w lecznictwie starożytnego Egiptu, Sumeru, Babilonii, Asyrii i Indii. W Chinach stosowanie ziołowych preparatów leczniczych rozpoczęto około 4000 lat p.n.e.
Zioła podzielone były na 3 klasy: książęcą - zioła podtrzymujące życie, a nieszkodliwe dla organizmu, ministerską - zioła zwalczające ciężkie choroby i przywracające siły oraz asystencką - zioła leczące pewne choroby, ale trujące i nie nadające się do stałego użytku.
W Europie X/XI wieku mistrzami ziołolecznictwa byli benedyktyni z Salerno. Dziełem ich był Regimen Sanitatis Salernitanorum, zawierający charakterystykę ziół leczniczych i przepisy dotyczące ich stosowania. W XIII-XIV w. powstały w Europie pierwsze apteki, zwane "składami pieprzu" lub "sklepami korzennym", handlujące ziołami leczniczymi, przyprawami i pachnidłami.
Pierwszym drukowanym zielnikiem było włoskie Herbarium, wydane w Rzymie. W 1785 r. William Withering naukowo opisał zastosowanie naparstnicy w leczeniu niewydolności serca. W 1805 r. wyodrębniono z opium morfinę, w 1819 r. atropinę, w 1820 r. chininę. W 1830 roku wyizolowano z kory wierzbowej salicynę, prekursor aspiryny. Era lecznictwa roślinnego trwała do lat trzydziestych XX wieku, kiedy w 1935 roku Gerhard Domagk zsyntetyzował sulfonamidy.

W ostatnim dziesięcioleciu XX wieku nastąpił zwrot ku naturalnym preparatom leczniczym. Do najchętniej aktualnie kupowanych preparatów ziołowych należą różnego rodzaju gotowe mieszanki do przygotowani naparów. Kwestią otwartą pozostaje pytanie o ich skuteczność.

Naukowcy z Katedry Towaroznawstwa i Ładunkoznawstwa Akademii Morskiej w Gdyni przeprowadzili badania herbatek ziołowych. "Typowa herbatka ziołowa składa się z kilku surowców i jest prototypem leku złożonego - wyjaśnia dr hab. Maria Śmiechowska. - W naszych badaniach skoncentrowaliśmy się na porównaniu składu i charakterystyce działania poszczególnych składników ziołowych herbatek odchudzających." Głównymi składnikami takich mieszanek są zioła różnorodnie oddziałujące na układ pokarmowy. "Zastosowane w nich zioła przyspieszają proces trawienia, działają żółciopędnie. Niektóre mają działanie przeczyszczające i moczopędne, co wspomaga proces oczyszczania organizmu - objaśnia dr Joanna Newerli-Guz z katedry. - Dodatek roślin bogatych w kofeinę powoduje przyspieszenie pracy układu krążenia, co może podnosić zdolność organizmu do większego wysiłku fizycznego. W herbatkach tego typu często pojawiają się również składniki poprawiające ich smak i barwę.

" Niektóre ze składników mają działanie wielokierunkowe, jak również skojarzone w jednej mieszance działają synergistycznie, tzn. mogą wzmacniać działanie głównego składnika.

"Ciekawym spostrzeżeniem był fakt, że większość składników zastosowanych w mieszankach to zioła od wieków stosowane w Polsce w schorzeniach układu pokarmowego. Ich działanie było doskonale znane naszym przodkom. I chociaż wprowadzono składniki egzotyczne, to tradycyjne zdecydowanie dominują." - stwierdziła dr Newerli-Guz. Warto jednak pamiętać, że picie naparów może być tylko elementem wspomagającym walkę ze zbędnymi kilogramami, który nie zastąpi stosowania diety i aktywnego trybu życia, dodają badaczki.
http://www.naturalnamedycyna.pl/index.php?option=com_content&task=view&id=314&Itemid=85


Pajarito Zioła - Mięta - w jej skład wchodzi 90% yerba mate i 10 % mieszanki ziołowej: mięty pieprzowej, burrita oraz cedronu - werbeny cytrynowej. Pajarito uważana jest na całym świecie za najlepszą yerba mate. Pochodzi z plantacji Lauro Raatza, który dzięki 50-letniemu doświadczeniu otrzymuje luksusowy napój. Do produkcji trafiają tylko najlepsze liście, specjalnie wyselekcjonowane, najbardziej aromatyczne, pełne witamin i minerałów. Pajarito charakteryzuje się bardzo intensywnym smakiem i aromatem yerba mate. Swój smak i aromat zawdzięcza niepowtarzalnemu klimatowi Paragwaju - ojczyźnie ostrokrzewu (Ilex paraguariensis), z którego powstaje.
http://eherbata.pl/produkt/opis/275

Yerba Mate Taragui Hierbas Serranas - mieszanka mate, mięty pieprzowej, melisy, wspaniałej argentyńskiej mięty polnej oraz zioła miętowego zwanego w Argentynie "peperina" (Minthostachys mollis). Bogaty naturalny polny bukiet  zapachowy i organiczny rześki smak. Twórcza i żywotna mate, dostatnia w drobno cięte gałązki, listki i drobiny ziół. Miętowa nuta w smaku idealnie skomponowana z delikatną goryczką ostrokrzewu. Wpływa na poprawę pracy jelit oraz reguluje wydzielanie kwasów żołądkowych. Dzięki przyjaznej kompozycji mate i pogodnych esencjonalnych ziół działa rozluźniająco i rozkurczowo. Długotrwale gasi pragnienie i wspomaga zdrowie. Emanuje świeżością i pozostawia na długo w ustach przyjemny posmak.
http://eherbata.pl/produkt/opis/387

O innych herbatach YERBA MATE z ziołami i owocami czytamy na forum tutaj:

http://www.cheops.darmowefora.pl/index.php?topic=3571.msg50807#msg50807

Pozostałe informacje:
http://www.naturalnamedycyna.pl/index.php?option=content&task=view&id=306
http://eherbata.pl/gatunki/11
http://ai24.pl/apteka/Herbatki_ziolowe/c920/
http://sklep.balsamkapucynski.pl/Herbaty-i-herbatki-ziolowe(3,50,).aspx
http://sklep.balsamkapucynski.pl/Herbatki-klasztorne(3,485,).aspx
http://www.naturalnamedycyna.pl/index.php?option=com_content&task=view&id=282&Itemid=85
http://www.kdc.pl/lecznicze-herbatki-ziolowe_p1738079.html
http://www.kdc.pl/herbatki-i-soki-najlepsze-dla-zdrowia_p1637404.html
http://pieknecialo.republika.pl/herbziolowe.html
http://www.vismaya-maitreya.pl/naturalne_leczenie_herbatki_na_nerki.html
http://www.lideria.pl/Herbata-bez-tajemnic-Andrzej-Fiedoruk/sklep/opis?nr=42379
http://www.maluchy.pl/kobieta_zdrowie/herbaty_ziolowe.html 

[Barbarax]

                                                          

Cała prawda o grypie

Naukowcy są w tej chwili zgodni, że najbardziej skuteczną metodą walki z grypą jest immunizacja czyli wzmocnienie układu odpornościowego, a nie chemioprofilaktyka.

System odpornościowy organizmu stanowi naturalną obronę przed chorobotwórczymi mikroorganizmami (bakteriami, wirusami, grzybami). Sprawnie działający układ immunologiczny sam radzi sobie z zagrożeniem. Pierwsza reakcja immunologiczna (nazywana jest nieswoistym mechanizmem obronnym) jest na ogół taka sama wobec wszystkich intruzów: uaktywniane są makrofagi, które niszczą obce komórki, które wtargnęły do organizmu. Makrofagi - podstawowe komórki odpornościowe odpowiedzialne są za osłabienie, rozpuszczenie, pochłonięcie, strawienie - wyeliminowanie patogenu. Jeżeli makrofagi natrafiają na szczególnie agresywnego intruza przedstawiają go bardziej wyspecjalizowanym komórkom odpornościowym - limfocytom T i B. To tzw druga linia obrony immunologicznej.

Tak więc, w większości infekcji wystarczy wzmacniać układ odpornościowy i pozwolić mu na działanie. Proste.
Niestety zdarzają się wirusy zaburzające współpracę poszczególnych komórek układu immunologicznego. Tak dzieje się w przypadku zbyt silnego pobudzenia systemu odpornościowego np. na skutek zarażenia organizmu wirusem grypy H5N1 lub H1N1. Zdezorientowany organizm może reagować zbyt gwałtownie. Może dojść do nadmiernej produkcji cytokin (reakcja hypercytokinemii TNF i IL-6) i powstania silnego stanu zapalnego.
Podejrzewa się, że podobny mechanizm działania miał wirus niesławnej hiszpanki z początków XX wieku.
Dlatego niezwykle ważnym jest aby, zabezpieczają si ę przed atakiem wirusa H1N1, wzmacniać system odpornościowy i jednocześnie redukować czynniki inicjujące stany zapalne tj cytokiny IL6 i TFN.

Najważniejsza profilaktyka i sprawny układ odpornościowy.

Istnieje szereg naturalnych preparatów przewyższających swoją skutecznością tamiflu i jednocześnie pozbawione jego wysoce niekorzystnych działań ubocznych.
Produkty te są ogólnodostępne w aptekach i sklepach zielarski. Bez recepty. Bez poparcia potentatów farmaceutycznych. Bez agresywnej pracy przedstawicieli medycznych. Bez ogromnych kampanii reklamowych i rozgłosu. Produkty naturalne - np. zioła od pokoleń polecane w medycynie ludowej. Preparaty tanie, od lat propagowane przez naturopatów.

Warto w aptekach lub sklepach zielarskich zapytać i zaopatrzyć się w jeden z następujących preparatów: colostrum, produkty z betaglukanem, sok z aloesu, witaminę C czy srebro koloidalne.

Colostrum - zawiera bardzo duże ilości immunoglobulin, które są proteinami funkcjonującymi na zasadzie przeciwciał. Rola, jaką odgrywają w colostrum immunoglobuliny sprowadza się przede wszystkim do utrzymania odpowiedniej równowagi całego systemu odpornościowego człowieka oraz ochrony organizmu ludzkiego przed wirusami, bakteriami, grzybami i drożdżami. Ponadto badania naukowe wykazały że Colostrum w znacznym stopniu zmniejsza wydzielanie cytokin typu TNF i IL6

Beta glukan 1,3/1,6D - preparat silnie stymulujący układ odpornościowy, wzmacnia odpowiedź immunologiczną głównie poprzez silną stymulację makrofagów.

Sok z aloesu - dzięki zawartości polisacharydów o dużej masie cząsteczkowej wykazuje działanie immunomodulujące.

Czosnek - wykazuje działanie wirusobójcze, hamuje wytwarzanie przez komórki odpornościowe cytokin typu TNF .

Zielona herbata - wykazuje silne działanie antywirusowe porównywalne do Tamiflu. Katechiny zawarte w herbacie obniżają produkcję cytokin TNF. Jest inhibitorem neuroamidazy, powodując hamowanie replikacji wirusa.

Kurkuma - obniża produkcję cytokin typu TNF-a. Badania wykazują, że jest ona bardzo skuteczna w zapobieganiu hypercytokinemii (500 - 4000 mg).

Wyciąg z liścia oliwki - zawiera kwas elenolikowy, który wykazuje silne działanie przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze. Stymuluje również system odpornościowy poprzez zwiększenie liczby limfocytów T.

Korzeń lukrecji - wykazuje działanie przeciwwirusowe.

Lebiodka pospolita (Oreganum vulgare), olej z oregano wykazuje silne właściwości wirusobójcze. W badaniach in vitro na wirusach grypy ptasiej wykazano jego skuteczność w 99%. W połączeniu z zielem tymianku wykazuje silniejsze właściwości antyseptyczne niż fenol.

Olejek tymiankowy - najczęściej stosowany do dezynfekcji jamy ustnej i gardła.

Eukaliptus - wykazuje działanie antyseptyczne

Srebro koloidalne. Jednym z najskuteczniejszych środków, na który żaden wirus nie jest się w stanie uodpornić, jest srebro. Do bezpośredniego spożycia przez ludzi srebro przygotowuje się w postaci koloidu (roztwór mikrocząsteczek srebra w wodzie).
W roku 2006 przebadano in vitro preparat srebra koloidalnego o stężeniu 10PPM przeciwko wirusowi ptasiej grypy H5N1. Wyniki testów laboratoryjnych in vitro wykazały skuteczność preparatu w zwalczaniu tego wirusa. Następnie, aby określić skuteczność preparatu w leczeniu ptasiej grypy u organizmów żywych, wykonano badania na zainfe-kowanych wirusem H5N1 myszach. Te badania również wykazały wysoką skuteczność srebra koloidalnego.
Koloidy takie dostępne są we wszystkich aptekach albowiem stosowane są oprócz opisanego zastosowania na szereg innych dolegliwości wywołanych wirusami, bakteriami czy grzybami.

Bądź bezpieczny. Bądź przygotowany.
Stosując odpowiednią profilaktykę - dobrą dietę uzupełnioną w suplementy diety zawierające substancję wzmacniające nasz system odpornościowy można, skutecznie i natychmiast, chronić siebie i swoją rodzinę przed zagrażającą pandemią grypy.

http://www.eioba.pl/a115399/cala_prawda_o_grypie

[Thotal]

Teraz jeszcze nie, ale na przedwiośniu polecałbym - głodówkę leczniczą.

http://www.glodowka.pl/



Pozdrawiam - Thotal

[Barbarax]

         

Colostrum

Colostrum w naturalnej formie to zawiesisty, żółty płyn produkowany przez gruczoły mlekowe matki podczas pierwszych godzin laktacji. Następnie pod wpływem odpowiednich hormonów rozpoczyna się właściwa laktacja. Colostrum zwane w języku polskim siarą, jest pierwszym pokarmem noworodka. Czyste colostrum można uzyskać tylko w ciągu sześciu godzin od narodzin. Tylko colostrum krowie zawiera wszystkie czynniki odpornościowe i czynniki wzrostu, jakie znajdujemy w colostrum innych ssaków. Dlatego może być używane przez wszystkie inne ssaki łącznie z ludźmi.

W skład colostrum wchodzą cenne dla organizmu ludzkiego substancje czynne:
1. Immunoglobuliny – proteiny odpowiedzialne za odporność i funkcjonujące jako przeciwciała. Immunoglobulina G (IgG) neutralizuje bakterie i toksyny znajdujące się we krwi i systemie limfatycznym; immunoglobulina M (IgM) wychwytuje z zewnątrz i wiąże wirusy znajdujące się w układzie krążenia; immunoglobuliny D i E (IgD i IgE) przenoszą substancje z krwi i aktywują działanie przeciwalergiczne. W skład wysokiej jakości colostrum wchodzi minimum 16% immunoglobulin;
2. Laktoferryna – proteina transportująca żelazo do czerwonych ciałek krwi i pomagająca w pozbyciu się wirusów i szkodliwych bakterii.
3. Czynnik wzrostu – stymulujący prawidłowy wzrost i wspomagający leczenie starych zranień skóry, mięśni i innych tkanek. Czynnik wzrostu wspomaga też spalanie tłuszczu u osób stosujących dietę odchudzającą.
4. Hormon wzrostu – spowalniający proces starzenia się organizmu.
5. Leukocyty – białe ciałka krwi pobudzające produkcję interferonu – proteiny, która powstrzymuje wirusy przed reprodukcją.
6. Enzymy – colostrum zawiera trzy enzymy o właściwościach utleniających bakterie.
7. Witaminy B1, B2, B6, B12, E, A, C.

http://www.suplementydiety.pl/produkt.php?id=10#odporno%C5%9B%C4%87
http://pl.wikipedia.org/wiki/Siara
http://www.doz.pl/czytelnia/a1362-Colostrum_czyli_mlodziwo_8211_chirurg_plastyczny_bez_skalpela
http://www.doz.pl/czytelnia/a1416-Colostrum_8211_naturalny_sposob_opozniania_starzenia_sie
http://www.sklep.vilcacora.info.pl/sklep,214,,,03,,pl-pln,173143,0.html
http://www.suplementydiety.pl/index.php?id=10#powstaje
http://www.herbapis.nazwa.pl/catalog/product_info.php/products_id/292
http://colostrum.pl/

Beta glukan 1,3 / 1,6 D

Beta-glukan to naturalny związek należący do grupy polisacharydów. Stanowi on składnik budulcowy ścian komórkowych drożdży, grzybów i zbóż, np. owsa i jęczmienia. Beta-glukan wykazuje właściwości pobudzające układ odpornościowy. Jego działanie polega na aktywacji makrofagów (komórek odpowiedzialnych za fagocytozę, czyli „pożeranie” bakterii i innych drobnoustrojów chorobotwórczych). Dzięki tej specyficznej substancji następuje mobilizacja sił obronnych organizmu do walki z infekcją.
http://www.immunoup.pl/co-to-jest-beta-glukan?PHPSESSID=d89794deb930d984b22e0266c5607679

Beta glukan to substancja aktywizująca pracę ludzkiego układu odpornościowego. Już w 72 godziny po rozpoczęciu kuracji w pełni mobilizuje układ odpornościowy i organizm rozpoczyna walkę z chorobą. Czystość Beta glukanu 1,3 /1,6 D jest potwierdzona przez niezależne laboratorium Szwajcarskiego Instytutu Technologii w Zurichu.
Wspomaga konwencjonalne leczenie nowotworów. Pobudza szpik kostny do produkcji białych krwinek wyniszczonych radio- i chemioterapią. Dobroczynnie wpływa na układ immunologiczny. Wzmaga odporność organizmu na działanie bakterii, wirusów, grzybów i pasożytów.

Działanie  beta-1,3/1,6-glukanu jako suplementu diety i środka wspomagającego leczenie zostało częściowo rozszyfrowane. Według najnowszych badań najważniejsza jest zdolność  beta-1,3/1,6-glukanu  do bezpośredniego uaktywniania bardzo ważnych komórek układu odpornościowego człowieka – makrofagów, zwanych też komórkami układu fagocytarnego. Sprawnie działający układ immunologiczny jest w stanie usunąć prawie wszystkie zagrożenia dla zdrowia pochodzące zarówno ze środowiska zewnętrznego, jak i z samego organizmu. Nie wszystkie osoby poddane niekorzystnym czynnikom zewnętrznym, nawet tak ekstremalnym, jak duża dawka promieniowania rentgenowskiego, zachorują na nowotwór. Również nie wszystkie osoby posiadające gen obarczony odpowiedzialnością za wystąpienie nowotworu chorują na ten rodzaj raka. Kluczem do rozwikłania tej zagadki jest najprawdopodobniej fenomen silnego układu immunologicznego, który potrafi skutecznie bronić organizmu przed wszelkimi zagrożeniami. Problemy zdrowotne zaczynają się dopiero wtedy, gdy osłabiony lub uszkodzony zostanie układ immunologiczny. Organizm staje się wtedy mniej odporny na choroby infekcyjne, nowotworowe i procesy przedwczesnego starzenia się. A zdarza się również, że w niektórych chorobach, bywa całkiem bezbronny.
http://www.suplementydiety.pl/index.php?id=11

http://www.i-apteka.pl/product-pol-2351-BETA-GLUKAN-x-30-kaps-.html
http://www.doz.pl/leki/p262-Beta_Glukan
http://apteka.mediweb.pl/c1832,preparaty-zawierajace-beta-glukan.html
http://www.laboratoriumurody.pl/forum/beta-glukan,t486.html
http://www.shiitake.pl/ARTYK/art-betaglukan.htm
http://apteka-internetowa.herbalek.pl/beta-glukan-kapsulek-p-128.html
http://www.herbapis.nazwa.pl/catalog/product_info.php/products_id/750
http://www.domzdrowia.pl/39366,beta-glukan-1-3-1-6-d-30-kapsulek-30-kapsulek-gratis.html
http://www.skapiec.pl/site/cat/2309/comp/315157
http://www.ibg.pl/opis/Beta%20Glukan/267/

[bond]

ze strony 
http://www.miody.pl/
Rodzaje Miodu 
Miody nektarowe (kwiatowe)

Miód taki w większości wypadków jest jasny, a tylko nieliczne jego rodzaje mają odcień od ciemnożółtego do brązowego. Miody kwiatowe odznaczają się wyraźnym aromatem. Miód pochodzi z nektaru najczęściej różnych roślin, ale pszczelarze mogą uzyskiwać miody odmianowe, powstające przy ogromnej przewadze nektaru jednej rośliny. Miody takie odbiera się z ula zaraz po przekwitnieniu danej rośliny miododajnej. Określa się je nazwą rośliny, z której głównie pochodzą, np. miód rzepakowy.
Rodzaje miodów odmianowych:

Miód rzepakowy - w stanie płynnym kolor słomkowy. Krystalizuje się szybko, w ciągu kilku dni po odbiorze. Po skrystalizowaniu jest biały lub kremowy o konsystencji drobnoziarnistej, mazistej. W smaku bardzo słodki. Zapach kwitnącego rzepaku, raczej nieprzyjemny; z czasem woń słabnie. Miód o największej ilości glukozy i aminokwasów.

Miód wrzosowy - w stanie płynnym kolor ciemnobrunatny a konsystencja galaretowata. Krystalizuje się dość szybko. Po skrystalizowaniu pomarańczowy lub ciemnobrunatny o konsystencji drobnoziarnistej. Smak lekko gorzkawy, ostry. Zapach kwiatów wrzosu, silny.

Miód gryczany - nadaje się do wyrobu miodów pitnych. Duża zawartość kwasów sprawia, że fermentacja napojów przebiega prawidłowo, a silny aromat i swoisty ostry smak czyni napoje miodowe bardziej pikantnymi. W stanie płynnym, kolor ciemnoherbaciany do brunatnego. Po skrystalizowaniu kolor brązowy, konsystencja gruboziarnista przy czym na powierzchni często pozostaje warstwa rzadkiego miodu. Miód o silnym zapachu kwiatu gryki, smak ostry, lekko piekący.

Miód akacjowy - w stanie płynnym kolor bezbarwny lub jasnosłomkowy, długo nie krystalizuje. Stan skrystalizowany - kolor jasnosłomkowy, kremowy. Miód o słabym zapachu kwiatu akacji, mdły. Odznacza się znacznie większą zawartością sacharozy niż wszystkie inne miody nektarowe. Jest lubiany przez dzieci.

Miód lipowy - w stanie płynnym kolor żółty lub zielonkawożółty. Konsystencja i barwa przypomina olej rycynowy. Po skrystalizowaniu ma kolor żółtopomaranczowy lub brunatny; konsystencja drobnoziarnista, krupkowata. Miód o wyraźnym zapachu lipy. Ostry w smaku z lekką goryczką.

Miód koniczynowy - w stanie płynnym barwa słomkowożółta, zapach kwiatów koniczyny nikły. Po skrystalizowaniu barwa jasnożółta, smak bardzo słodki, łagodny, ale nieco mdły. Miód z koniczyny czerwonej jest jaśniejszy i długo pozostaje w stanie płynnym. Po skrystalizowaniu jest prawie biały. Ma wyraźny, nie spotykany w innych miodach, kwaskowaty posmak.

Miód bławatkowy - barwa złocistożółta, o ostrym zapachu bławatka, miód o charakterystycznym smaku.

Miód malinowy - w stanie płynnym kolor żółtawy. Po skrystalizowaniu żółtozłocisty. W smaku łagodny lekko kwaskowaty o lekkim zapachu malin. Lubiany przez dzieci.

Miód wielokwiatowy - w stanie płynnym kolor żółty. Po skrystalizowaniu kolor jasnobrązowy. Łagodny o woskowym zapachu. Może też posiadać różne barwy i smak uzależnione od rodzaju oblatywanego kwiatu.


Miody spadziowe

W Polsce przeważają miody spadziowe z jodły i świerka; rzadko spotyka się miody spadziowe z drzew liściastych. Miody spadziowe z drzew iglastych zawierają substancje lecznicze stosowane w schorzeniach dróg oddechowych. Miód spadziowy jest najczęściej ciemny z odcieniem zielonkawym lub szarym i sprawia wrażenie jakby przybrudzonego. W stanie płynnym jest prawie czarny, po skrystalizowaniu rozjaśnia się. Miody spadziowe z drzew liściastych mają nieprzyjemny smak, a z drzew iglastych -- łagodny, lekko żywiczny. W miodach spadziowych znajduje się znaczny procent cukru złożonego, melezytozy, zwanego też cukrem modrzewiowym, którego nie ma bądź jest w nieznacznej ilości w miodzie nektarowym.

Miód z drzew owocowych - barwa złocistożółta o zapachu płatków kwiatowych i łagodnym smaku.

Miód ziołowy (górski) - barwa ciemnożółta do pomarańczowo-żółtej, zapach intensywny. Miód o smaku korzennym.
jestem wielkim miodomaniakiem+szkoda ze miody sa takie drogie

[chanell]

podoba mi się ten moiodomaniak    mogę nim śmiało zostać:D

[wiki]

łyżkę miodu najlepiej rozpuścić w letniej wodzie ( cieplejsza  chyba już od 60 stopni zbija jego właściwości) i pić codziennie rano na czczo.

Niestety często ludzie uważają, że miód płynny to ten prawdziwy i dlatego wielu pszczelarzy go podgrzewa przed sprzedażą, ja osobiście tłumaczę, że każdy miód się krystalizuje u mnie najpóźniej krystalizuje się akacjowy a najwcześniej rzepak i wczesny wielokwiat.

Pozdrawiam )

Ja już jestem wielkim  miodomaniakiem ) do tego stopnia, że prawie wcale z całą rodziną nie używamy cukru białego tylko miód. 

Nie uważam ,że jest on taki drogi w naszej okolicy cena jest ta sama od bardzo wielu lat ( 20 zł słoik 1 l), a lekarstwa coraz droższe, do tego z powodu GMO, pestycydów, ciepłych zim duże spadki rodzin.

edit

pamiętam jak latem kolega męża narzekał na cenę miodu, a mąż mu zaproponował, że jeżeli sam wyjmie sobie słoik miodu z ula da mu go za darmo )))

[Barbarax]

                                                                                  

SOK NONI

Noni - inaczej morinda citrifolia - to tropikalny owoc, rosnący na dziewiczych wyspach Polinezji Francuskiej, stosowany od 2000 lat przez polinezyjskich lekarzy i uzdrowicieli. Niezwykła siła naturalnych składników połączona w owocu, który jest największym odkryciem medycyny naturalnej XXI wieku dostępna jest znów dzisiaj.
http://www.korczak.fenomennoni.pl/index.php

Morinda citifolia to wiecznie zielona roślina występująca tylko w Polinezji, Malezji, Australii oraz południowo- wschodniej Azji. Jej wysokość sięga 10 metrów.
Owoc Noni zawiera składniki jakich nie posiada żadna roślina na świeci na Ziemi. Jest   zupełnie wolny od zanieczyszczeń, toksyn, pestycydów, nawozów sztucznych i innych chemicznych dodatków. Do tej pory zidentyfikowano większość aktywnych składników. Prokseroninę oraz wiele innych alkaloidów, 18 różnych aminokwasów, ponad 150 substancji witalnych i odżywczych, substancje wzmacniające, minerały, mikropierwiastki, kwasy organiczne, odczynniki białkowe, enzymy.
Badania dowodzą, że Noni wzmacnia system immunologiczny, reguluje funkcje komórek, regeneruje zniszczone komórki. Noni chroni nasze ciało przed zniszczeniem poprzez dostarczanie mu składników, których potrzebuje.
 W Noni bardzo cenną substancją jest xeronina, jest ona niezbędna w regeneracji i odbudowie komórek, także tych już uszkodzonych każdego organizmu. I to ta substancja wpływa pozytywnie na rezultaty leczenia wielu chorób.

Sok NONI
* działa przeciwnowotworowo
* wzmacnia układ odpornościowy
* wpływa na metabolizm
* podnosi poziom energii i witalności
* poprawia pamięć i koncentrację
* poprawia kondycję układu krwionośnego
* stymuluje komórki i tkanki do lepszej wzajemnej współpracy
* poprawia wygląd skóry i paznokci
* wspomaga układ pokarmowy, dzięki temu staje się bardziej wydajny, ponieważ przyjmuje więcej składników odżywczych z pokarmu
* zawiera antyoksydanty, które zwalczają wolne rodniki, substancje będące przyczyną wielu groźnych chorób

Noni jest bezcennym ziołem leczniczym ponieważ:
* hamuje rozwój i komórek rakowych i guzów
* obniża wysokie ciśnienie krwi
* razem z melatonina i serotoniną wpływa na uregulowanie snu, temperatury ciała i nastrojów
* jest czynnikiem o właściwościach antyhistaminowych i antypobudzających
* łagodzi ból
* ma właściwości antybakteryjne, chroni przed problemami trawiennymi i przed chorobami serca

SUBSTANCJE AKTYWNE ZAWARTE W OWOCU NONI

Xeronina - regeneruje i odbudowuje komórki. Powoduje, że ponad 3 miliardy komórek organizmu może się ciągle regenerować. Prokseronina, prokseronaza i serotonina łączą się tworząc Xeroninę zawsze, kiedy powstaje stan zapalny lub uszkodzenie.
Aminokwasy - podstawowy budulec białek. Aminokwasy są związkami biologicznie ważnymi jako materiał budulcowy wszystkich białek. Niektóre stanowią produkty wyjściowe do biosyntezy ważnych hormonów. Człowiek w przeciwieństwie do roślin nie potrafi syntezować wszystkich aminokwasów. Musi je pobierać z pokarmem. Noni zawiera 17 z 20 znanych aminokwasów, w tym 9 najważniejszych, których organizm nie jest w stanie sam wyprodukować.
Damnakantol - stymuluje wytwarzanie limfocytów typu "T" - "zabójców raka". Substancja    o    działaniu    antyseptycznym    i    bakteriobójczym.    Stymuluje    system odpornościowy   do   wytwarzania   limfocytów   typu   "T",   najważniejszych   obrońców organizmu. Bardzo ważne w chorobach nowotworowych, zakażeniach wirusem HIV i innych chorobach z osłabioną odpornością.
Terpen - odmładza komórki i przyspiesza usuwanie toksyn. Poprawia dotlenienie krwi i tkanek. Dzięki utlenionym terpenom komórki lepiej przyswajają składniki odżywcze oraz leki, a także szybciej usuwają składniki przemiany materii i toksyny.
Tlenek azotu - polepsza funkcjonowanie organizmu. Uczestniczy praktycznie w każdej komórkowej i fizjologicznej funkcji w organizmie.
Polisacharydy - stymulują układ odpornościowy. Pobudzają reakcje obronne, szczególnie w przypadku komórek rakowych. Aktywizują walkę organizmu z komórkami nowotworowymi na poziomie molekularnym.
Błonnik - oczyszcza jelita. Błonnik oczyszcza krew z toksyn, obniża poziom cukru i złego cholesterolu we krwi, poprawia pracę jelit, przeciwdziała zaparciom.
Glikozydy - chronią organizm przed rakiem.
Fitonutraceutyki - odżywiają komórki. Naturalne substancje, które dostarczają składników odżywczych komórkom i narządom. Zapobiegają chorobom, chronią przed rakiem, spowalniają procesy starzenia się.
Kwasy tłuszczowe - zapewniają zdrowie Twojemu sercu. Są podstawowym budulcem skóry, komórek nerwowych, naczyń krwionośnych oraz błon komórkowych Limonen - substancja niezbędna do walki z nowotworem.

SUBSTANCJA ZAWARTA W NONI I OWOCACH CYTRUSOWYCH ZWALCZA RAKA WE WCZESNYCH JEGO ETAPACH.
Selen - przyspiesza dostarczanie tlenu do serca. Silny antyoksydant opóźniający proces starzenia. Zapobiega tworzeniu się zakrzepów krwi i nadciśnieniu tętniczemu.
Skopoletyna - łagodzi ból. Ma działanie przeciwzapalne, antybakteryjne i przeciwgrzybiczne. Usuwa skutecznie
wszelkie rodzaje bólu. Poprawia samopoczucie i zapewnia dobry, zdrowy sen.
Glutation - enzym "młodości".
http://www.suplementy24h.pl/polinesian-noni-liquid-nowotwory-alergia-astma-pasozyty-grzybica-problemy-trawienne-odpornosc-witalnosc-p-37.html?gclid=CIXZzpnWgZ8CFQaRZgodOhDlb

NONI - czyż to nie intrygująca nazwa jak dla owocu?

Owoce niewielkiego, wiecznie zielonego drzewa
NONI stały się na wyspach Tahiti najważniejszym elementem medycyny ludowej.
Dosłownie każda część rośliny była używana przez uzdrowicieli. Kwiaty, korzeń, kora, liście, owoce, nasiona - wszystko miało swoje zastosowanie w leczeniu. Używano określonych części rośliny NONI do leczenia stanów zapalnych, infekcji skóry, gorączki, zaparć, biegunek, stłuczeń i zwichnięć, bólów różnego pochodzenia, cukrzycy i oparzeń.
Owoce NONI były również cennym źródłem pożywienia dla mieszkańców wysp. Jedzono je często, ponieważ dostarczały wielu niezbędnych witamin i minerałów, zapewniając energię, siłę, witalność, samopoczucie i zdrowy wygląd.
Docierający do wysp w drugim tysiącleciu europejscy kolonizatorzy zauważali, że ich mieszkańcy cieszyli się doskonałym zdrowiem, wyglądali na ludzi szczęśliwych i zadowolonych z życia. Jednak brak szacunku dla ich kultury i ludowej medycyny spowodował, iż bardziej cywilizowani Europejczycy nie chcieli skorzystać z bogatych doświadczeń wyspiarzy, dlatego przez następne stulecia wiedza o NONI częściowo uległa zapomnieniu.
Wiedza o uzdrawiających właściwościach NONI była przekazywana z rodziców na dzieci przez niezliczone pokolenia mieszkańców południowego Pacyfiku. Ze względu na niezwykłe właściwości sok z NONI stosowano wewnętrznie i zewnętrznie. Pomimo bardzo szerokiego zastosowania NONI oraz darzenia niezwykłym szacunkiem przez mieszkańców wysp Polinezji Francuskiej, cudowne sekrety tej niezwykłej rośliny pozostawały zupełnie nie znane dla reszty świata przez tysiące lat. Dopiero w XX wieku etnobiolodzy badając metody, jakie stosowali rodzimi uzdrowiciele rozpoczęli studia nad tym zdumiewającym owocem.

Dzisiaj naukowcy są pod ogromnym wrażeniem efektywności działania tego owocu. W latach 50 dwudziestego wieku dr Ralph Heinicke, uznany naukowiec, biochemik badając owoc ananasa odkrył niezwykłą substancję "Xeroninę". Odgrywa ona podstawową rolę w regeneracji i odbudowie komórek każdego organizmu. Xeronina stała się nadzieją na wyleczenie wielu chorób, ponieważ w testach klinicznych dawała obiecujące rezultaty. Zaintrygowany dr Heinicke zaczął poszukiwać roślin, w których stężenie xeroniny byłoby największe.
To co odkrył, było wręcz niewiarygodne! Okazało się, że owoc NONI (Morinda citrifolia) występujący na wyspach Polinezji Francuskiej zawiera aż 80 razy więcej xeroniny niż jakakolwiek inna roślina na ziemi.
Dzięki temu, że wpływa na nasze zdrowie już na poziomie komórkowym, ma wpływ na cały ludzki organizm Dr Heinicke oraz inni badacze odkryli rolę xeroniny jako fundamentalnego składnika mającego wpływ na ludzkie zdrowie, ponieważ jest ona niezbędna do właściwej komunikacji komórkowej oraz budowy białka.

Xeronina pomaga naprawiać się uszkodzonym komórkom.
Mówiąc krótko - leczy je z chorób
To jest właśnie Fenomen NONI

Badania udowodniły, że NONI:
* wzmacnia układ odpornościowy, czyli wspomaga naturalną odporność na infekcje
* wpływa na nasz metabolizm
* podnosi poziom energii i witalności
* pijący NONI mają jasniejszy umysł, lepiej się koncentrują
* poprawia kondycję układu krwionośnego
* stymuluje komórki i tkanki do lepszej komunikacji ze sobą
* ma dobry wpływ na skórę i włosy
* dzięki tej roślinie układ pokarmowy staje się bardziej wydajny, ponieważ przyjmuje więcej składników odżywczych z pokarmu
* zawiera antyoksydanty, które zwalczają wolne rodniki, substancje będące przyczyną wielu groźnych chorób
Wydawać by się mogło, że jeśli coś jest lekiem na tak wiele chorób, to nie może być skuteczne. Dlaczego Noni jest jedynym środkiem na Ziemi, który leczy tak wiele chorób w skuteczny sposób?
Noni - Morinda Citrifolia - to polinezyjska roślina, która zawiera składniki, jakich nie posiada żadna inna roślina na naszej planecie. Do tej pory zidentyfikowano większość aktywnych składników. Prokseroninę oraz wiele innych alkaloidów, 18 różnych aminokwasów, ponad 150 substancji witalnych i odżywczych, substancje wzmacniające, minerały, mikropierwiastki, kwasy organiczne, odczynniki białkowe, enzymy. Dzięki temu, że Noni wpływa na nasze zdrowie już na poziomie komórkowym ma wpływ na cały ludzki organizm.
http://www.korczak.fenomennoni.pl/fenomen-noni.php

http://www.suplementydiety.pl/index.php?id=1

[janneth]

Piłam Noni w październiku, nie wiedzieć czemu wcale na za długo nie starczyła mi ta jedna butelka. Sama bym nie wpadła na pomysł kupowania takich cudaków, ale ponieważ dostałam go w prezencie, to nie odmówiłam.
Dodam tylko, że cały listopad przechorowałam, a darczyńca obiecywał 100% ochronę przed choróbskami.

[greta]

SLuchajcie kochani.W ubiegłym roku jak i w poprzednich latach bardzo dokuczał mi żołądek.Co bym nie zjadła lub nawet nie wypiła - zgaga.Wyniki nie wykazywały nic niedobrego.Czytając na You Tube filmiki o wegetarianach i zdrowej żywności postanowiłam spróbować.a co mi tam.Zamówiłam książkę Pani Charlotte Gerson o leczeniu raka,chociaż nie choruję na raka,chodziło mi o profilaktykę.No i zaczęłam.Całkowicie zmieniłam swoje odżywianie.Zadnego mięsa,wędlin,bardzo mało ziemniaków a jak już to tylko pieczone w piekarniku,bardzo dużo soków,zwłaszcza marchwiowy,marchwiowo-jabłkowy,no i koniecznie zaraz po wstaniu szklanka Swieżego soku pomarańczowego.Do tego 1000 mg witaminy C dziennie i 4 tabletki oleju z wątroby rekina ISKIALU.Cały rok nie choruję,czuję się świetnie,schudłam 12 kg czyli tak 1 kg na miesiąc.Wyniki mam bardzo dobre.Minęło mi wiele drobnych dolegliwości,a żołądek nie dokucza mi w ogóle.Można powiedzieć jestem innym człowiekiem.Aha zapomniełabym.Piję tylko harbatkę z pokrzywy,używam brązowego cukru lub miodu.Nie piję mleka w ogóle ani nie jem jogurtów,po tym jak zobaczyłam w tv program o produkcji tychże.Oczyściłam się robiąc przez długi czas lewatywy z wody destylowanej i kawy organicznej.Polecam wszystkim chętnym.

[chanell]

SLuchajcie kochani.W ubiegłym roku jak i w poprzednich latach bardzo dokuczał mi żołądek.Co bym nie zjadła lub nawet nie wypiła - zgaga.Wyniki nie wykazywały nic niedobrego.Czytając na You Tube filmiki o wegetarianach i zdrowej żywności postanowiłam spróbować.a co mi tam.Zamówiłam książkę Pani Charlotte Gerson o leczeniu raka,chociaż nie choruję na raka,chodziło mi o profilaktykę.No i zaczęłam.Całkowicie zmieniłam swoje odżywianie.Zadnego mięsa,wędlin,bardzo mało ziemniaków a jak już to tylko pieczone w piekarniku,bardzo dużo soków,zwłaszcza marchwiowy,marchwiowo-jabłkowy,no i koniecznie zaraz po wstaniu szklanka Swieżego soku pomarańczowego.Do tego 1000 mg witaminy C dziennie i 4 tabletki oleju z wątroby rekina ISKIALU.Cały rok nie choruję,czuję się świetnie,schudłam 12 kg czyli tak 1 kg na miesiąc.Wyniki mam bardzo dobre.Minęło mi wiele drobnych dolegliwości,a żołądek nie dokucza mi w ogóle.Można powiedzieć jestem innym człowiekiem.Aha zapomniełabym.Piję tylko harbatkę z pokrzywy,używam brązowego cukru lub miodu.Nie piję mleka w ogóle ani nie jem jogurtów,po tym jak zobaczyłam w tv program o produkcji tychże.Oczyściłam się robiąc przez długi czas lewatywy z wody destylowanej i kawy organicznej.Polecam wszystkim chętnym.

Super !!! ale co w takim razie jesz ?

[greta]

Jem chleb,ale staram się aby to był orkiszowy,w ogóle wszystko co ciemne,płatki orkiszowe z miodem,kluseczki z mąki orkiszowej lub naleśniki,też z tej mąki,sałatki np.z kapusty pekińskiej,papryki,ogórka,pomidorka,natki pietruszki lub koperku itp.ale z olejem lnianym,bez soli - wspaniałe!Gorąco polecam.Zupki z kapusty,papryki,cebulki.Poza tym bakłażany z nadzieniem,zależy co mam,Jajka oraz wiele innych smakołykównp.kluseczki z mąki orkiszowej z makiem i bakaliami i miodem,jest wiele potraw które można jeść.Wszystko zależy od mojej inwencji.Przede wszystkim muszę powiedzieć,że nie chodzę głodna.Staram si e je sc 4 posiłki dziennie,tylko kolację jem o 18 i do rana nic,zresztą nie jestem głodna więc nie jem.Zapomniałam jeszcze napisać,że poję NONI,jest wspaniały!

[Barbarax]

Robert Anthony  -  "Pełna wiara w siebie"

Poznanie tajemnicy
Zdobądź nową duchową samoświadomość!

Jeśli znalazłeś się w sytuacji, która, twoim zdaniem, prowadzi donikąd, jeżeli czujesz się nie najlepiej i podchodzisz do życia bez entuzjazmu, bez pewności siebie, to do twoich rąk trafiła właściwa książka. Jeżeli brzydzi cię twoja własna mierność i nie chcesz da lej dryfować bezładnie, to na stronach tej książki znajdziesz nowy przepis na życie. Jeśli potrafisz się otworzyć na nowe pomysły, wartości i idee, to odkryjesz jak można systematycznie przewartościować swe procesy myślowe, aby obudzić w sobie Nowe Ja.
* Staniesz się jednostką pełną siły, determinacji i zaplanowanego działania;
* Pokonasz w sobie fałszywe przeświadczenia, które tak długo trzymały cię w kleszczach;
* Staniesz się osobą przyjacielską, która nigdy nie czuje się samotna;
* Staniesz się osobą polegającą na sobie samej, która ma kontrolę nad własnym przeznaczeniem;
* Nauczysz się, jak kochać samego siebie i innych o wiele silniej niż dotąd.
* Nie ma znaczenia kim jesteś, co robisz lub jaka jest twoja sytuacja życiowa. Możesz osiągnąć pełną wiarę w siebie.
http://www.kdc.pl/pelna-wiara-w-siebie_p1347871.html

Gail Ratcliffe   -   "Zapanuj nad swoim życiem"

Pięć kroków do zdrowia i szczęścia

Nadszedł czas zmian
* Co mnie unieszczęśliwia?
* Co mogę na to poradzić?
* Co mnie uszczęśliwi?
Próbując udoskonalić swoje życie, często odwołujemy się do tarota czy astrologii. Liczymy też na łut szczęścia czy przeznaczenie. Cz as wziąć sprawy we własne ręce!
Światowej sławy psycholog tłumaczy, jak skutecznie przejąć kontrolę nad biegiem wydarzeń. Proponuje Plan Pięciu Kroków. Jego realizację rozpoczyna identyfikacja źródeł niezadowolenia, a wieńczy wkroczenie w nowy etap życia, w którym zaczynamy robić to, co naprawdę daje nam satysfakcję. Zawarte w poradniku wskazówki pozwalają uwolnić się od błędnych przekonań na własny temat i pozbyć się syndromu wyuczonej bezradności. Sugerują, jak zmieniać to, co zmienić można – i w jaki sposób poradzić sobie z przykrymi przeszłymi doświadczeniami, których zmodyfikować już nie możemy. Autor pokazuje, że na poprawie sposobu myślenia zyska też nasz organizm. Warto pójść za jego radami i zapisywać wszystkie radosne myśli – hormony szczęścia wpłyną na poprawę stanu zdrowia! Poradnik zawiera relacje osób, które osiągnęły doskonałe rezultaty dzięki zastosowaniu metody doktora Ratcliffe'a. Ludzie ci odzyskali harmonię i pokierowali swoim życiem według własnych pragnień.
http://www.kdc.pl/zapanuj-nad-swoim-zyciem_p1852235.html

Klaus Oberbeil   -   "Piękna jak róża, zdrów jak ryba"
 

Sekrety zdrowia i urody tkwiące w naturze

Wyniki badań dotyczących zdrowia otwierają przed nami wciąż nowe horyzonty. Coraz lepiej rozumiemy mechanizmy powstawania chorób, co raz lepiej także umiemy je leczyć. Jednak mimo doskonalenia farmakologicznych terapii medycyna akademicka sięga po naturalne metody leczenia, będące efektem uważnego obserwowania świata fauny i flory. Dlaczego antylopy nie stają się otyłe? Co sprawia, że lisy się nie przeziębiają? Dlaczego koty zasypiają w ciągu sekundy? Dlaczego rośliny nie potrzebują mydła? Co zrobić, by spać jak suseł? Poradnik szczegółowo odpowiada na te i wiele innych pytań. Autor wyjaśnia, jakie błędy popełniamy w pielęgnacji ciała i psychiki, tłumaczy, dlaczego chorujemy, mamy nadwagę i jesteśmy nieszczęśliwi. Proponuje konkretne programy naprawcze i prowadzi do życia zgodnego z naturą.
http://www.kdc.pl/piekna-jak-roza-zdrow-jak-ryba_p1730118.html#longDescr

Klaus Oberbeil   -   "12 naturalnych środków dopingujących"

Nie chcesz już stosować sztucznych suplementów diety? Martwi Cię fakt, że tylko dzięki kofeinie masz energię do pracy? Poznaj swoich dwunastu największych spożywczych sprzymierzeńców! Program Super 12 w naturalny sposób przywraca energię i świetne samopoczucie. Wśród dobroczynnych środków spożywczych jest między innymi pyszne awokado – pomocne, gdy masz zbyt wysoki poziom cholesterolu, problemy ze skórą lub jesteś nerwowy. Cytryna pomaga systemowi odpornościowemu, a ryby – dzięki zawartości witamin A i D – regeneruj ą osłabione komórki. A jeśli dodasz do mięs lub sałatek doskonałego sera tofu, zapewnisz organizmowi solidny zastrzyk białka!
http://www.kdc.pl/12-naturalnych-srodkow-dopingujacych_p1963248.html

Klaus Oberbeil   -   "Hormony szczęścia"

Czy nie jesteście często pozbawieni ochoty do życia, nastawieni pesymistycznie, chronicznie zmęczeni? Czy zdarza się, że rano nie możecie podnieść się z łóżka? Z pewnością przyczyna tkwi w mózgu i systemie nerwowym, które „manipulują” przy naszych hormonach szczęścia. Ale mamy dobrą wiadomość. Możecie sami dać sobie radę, odmładzając komórki mózgowe i nerwowe. W tej walce wam pomożemy. Z pomocą tego poradnika dowiecie się, jak zaopatrzyć swoje komórki w hormony szczęścia takie jak noradrenalina, serotonina czy dopamina. W prawią was one w pozytywny nastrój, pozwolą odczuwać wesołość, spokój, zadowolenie i szczęście - jednym słowem, zyskacie nową jakość życia.
http://www.kdc.pl/hormony-szczescia_p3401049.html

Don Colbert   -   "Siedem filarów zdrowia"

Naturalna droga do poprawy zdrowia. Czy można w 50 dni poprawić stan swoje zdrowia? Badania naukowe potwierdzają, że zdrowe odżywianie i odpowiedni styl życia pozwalają zmniejszyć ryzyko wystąpienia choroby serca o ponad 80%, a Choroby nowotworowej – o 60%. Wiele osób uważa, że skłonność do zapadania na pewne choroby ma podłoże genetyczne i jest odziedziczone. Jednak prawdziwą przyczyną kłopot ów ze zdrowiem może być wyniesiony z domu niewłaściwy styl życia i odżywiania. Czas na zmiany. Zacznij świadomie dbać o własne zdrowie. W książce „Siedem filarów zdrowia” dowiesz się jak w każdym kolejnym dniu dokonywać niezbędnych zmian w życiu. Twoje zdrowie jut ro zależy od twoich wyborów dzisiaj. Zastanów się nad tym. Zegar tyka...
http://www.kdc.pl/siedem-filarow-zdrowia_p3361995.html

Thomas Ansemborough   -   "Dojrzeć do szczęścia"

Rozwijanie osobowości. Unikanie pułapek.
Porozumienie bez przemocy

Wczorajsze marzenie - jutro może się stać rzeczywistością
Wiara w to, że aby być szczęśliwym, trzeba się zawsze dobrze czuć i prowadzić życie pod każdym względem odpowiadające naszym marzeniom – oto iluzja, która uniemożliwia wielu ludziom delektowanie się chwilami szczęścia zdarzającymi się w ich życiu. Jest to pułapka , w której wielu z nas pozostaje uwięzionych przez bardzo długi czas...
Thomas d`Ansembourgh opisuje wiele takich „pułapek na szczęście” oraz sposób, w jaki objawiają się one na co dzień w naszych zwyczajach i sposobach myślenia. Za pomocą konkretnych przykładów zachęca nas do uświadomienia sobie istnienia pułapek, które ograniczają naszą zdolność bycia szczęśliwym, i proponuje praktyczną naukę uwalniania się z nich. Jeśli te dwa etapy niekoniecznie zawsze są kom fortowe, to jednak ich przejście stanowi istotę umiejętności przezwyciężania życiowych cierpień i trudności, jak również osiągania c oraz większej harmonii oraz lepszego samopoczucia.
http://www.kdc.pl/dojrzec-do-szczescia_p1627272.html

Anne Frahm , David Frahm  -   "Zdrowe nawyki"

Pijemy nieprzebadaną wodę, jemy tłuste potrawy, palimy, pijemy alkohol. Zwykle zdajemy sobie sprawę, że to nie pomaga naszemu zdrowi u, ale są też inne szkodliwe czynniki, których nawet nie podejrzewamy o takie działanie. Autorzy tej książki ujawniają, co naprawdę jest niezdrowe, oraz proponują rozwiązania: czego trzeba unikać, a co można zastąpić czymś innym – zdrowszym.
Zawarte w książce wskazówki opierają się na wynikach wieloletnich badań setek lekarzy, naukowców i dietetyków. Przedstawione informacje pozwalają podjąć skuteczną profilaktykę poważnych chorób, wyeliminować mniej groźne dolegliwości oraz poprawić samopoczucie.
http://www.kdc.pl/zdrowe-nawyki_p1691369.html

Henri Pull  -  "150 twarzy stresu"

Stres, towarzysz człowieka od zarania dziejów, dotyka nas wszystkich, niezależnie od wieku, płci, zajęcia czy stanu zdrowia. Dr Henr i Pull psychiatra i psychoterapeuta dziecięcy, prowadzący także terapię grupową, oparł się na dwudziestoletniej praktyce spotkań z pacjentami w każdym wieku, cierpiącymi z powodu stresu i źle czującymi się we własnej skórze. Na podstawie tych doświadczeń zebrał i przeanalizował najczęstsze źródła stresu spotykane w życiu codziennym.
Stres pozytywny odgrywa rolę naturalnego „dopalacza”. Zwiększa nasze możliwości, sprawia, iż niektóre chwile, nacechowane emocjami, stają się niezapomniane, dodaje życiu niezrównanego smaku. Stres negatywny powstaje na skutek najróżniejszych zdarzeń i sytuacji, które przechylają szalę równowagi emocjonalnej na stronę ujemną. Jeśli nie jest kontrolowany, prowadzi do przeciążenia i wyczerpania p sychicznego; sprzyja powstawaniu lęków. Odkryjmy więc najlepsze sposoby obrony przed tym przykrym zjawiskiem.
http://www.kdc.pl/150-twarzy-stresu_p1682780.html

David Lieberman  -   "Jak zmieniać innych"

Nasz wpływ na zachowania ludzi
Sprawdzone techniki zmiany ludzkich postaw, zachowań, uczuć i przekonań

Jeśli pragniesz zmienić kogoś bliskiego, aby był bardziej wspaniałomyślny, romantyczny, mniej niecierpliwy i rzadziej się złościł, o to książka dla Ciebie. Dzięki klarownym, sprawdzonym technikom z łatwością wpłyniesz na zmianę zachowań każdego człowieka. Dowiesz się, jak:
* wzbudzić lojalność
* wyeliminować uprzedzenia
* szybko zmienić komuś nastrój
* powstrzymać upór
* zamienić osobę nieśmiałą w duszę towarzystwa
* powstrzymać zachowania bierno-agresywne
* uczynić kogoś bardziej asertywnym
* przeobrazić lenia w ambitnego zdobywcę
* pomóc komuś pozbyć się poczucia winy
* wyeliminować skłonność do gniewu i nauczyć przebaczać
http://www.kdc.pl/jak-zmieniac-innych_p1653575.html

Miodolecznictwo  -  Wydawnictwo M, czerwiec 2007

Miód to jeden z najcenniejszych produktów zwierzęcych. Już u starożytnych jego obfitość była wyrazem największego błogosławieństwa ziemi, a lecznicze działanie znane było ludzkości od tysiącleci. W naszych czasach zainteresowanie miodem jako środkiem odżywczym i leczniczym wzrosło, a leczenie miodem jest istotnym działem współczesnej medycyny naturalnej. Pszczeli produkt ma silne działanie bakteriobójcze w stosunku do wielu chorobotwórczych bakterii. Ponadto ma wysokie wartości konserwujące w związku ze zdolnością do niszczenia bakterii i grzybów.
Miód ma znakomite właściwości. Działa szczególnie w przypadku schorzeń gastrycznych, dolegliwości przewodu moczowego i nerek, przeziębienia (kaszel) oraz stanów zapalnych: gardła, migdałków i strun głosowych, stawów czy spojówek, a także w wielu chorobach układu krążenia, oddechowego, przewodu pokarmowego, dróg żółciowych, układu moczowego, skóry.
Z książki dowiemy się:
Jaki miód jest najlepszy.
Jak ocenić jakość miodu dostępnego w handlu
Jakie są jego właściwości lecznicze i skład chemiczny.
Jaki jest wpływ miodu pszczelego na skład krwi.
Ponadto wiele cennych uwag dotyczących leczenia miodem.
http://www.kdc.pl/miodolecznictwo_p1176833.html

Elaine Magee  -  "Co jeść przy bólach głowy i migrenie"

Czy wiesz, że 90% wszystkich bólów głowy to bóle napięciowe i migreny? Zamiast sięgać po środki przeciwbólowe, zastosuj się do podanych w tej książce rad dotyczących tego, co należy jeść, aby zapobiec bólom głowy lub uczynić je mniej dokuczliwymi.
Opis najpospolitszych rodzajów bólów głowy: skąd się biorą, na czym polegają, jak im zaradzić. Elaine Magee daje rady dotyczące odpowiedniego odżywiania i stylu życia, a także informacje o najpopularniejszych lekach dostępnych bez recepty. Autorka jasno określa, j akie pokarmy mogą wywoływać migreny, i podaje zdrowe przepisy alternatywne, które pomogą uwolnić się nawet od uporczywych bólów głowy; uczy także właściwego wybierania produktów żywnościowych w supermarkecie oraz dań w restauracjach.
* Najczęstsze błędy dietetyczne wywołujące bóle głowy i migrenę
* Które napoje szkodzą najbardziej
* Jak się odżywiać w chwilach stresu
* Co i kiedy jeść
* 10 zasad zdrowego odżywiania
http://www.kdc.pl/co-jesc-przy-bolach-glowy-i-migrenie_p1649052.html

Grażyna Kadłubowska-Siedlarz   -   Zasady diety trójetapowej

Oczyszczanie organizmu, odchudzanie, stabilizacja wagi

Pewnego dnia stwierdzamy, że nasza sylwetka nie jest już tak smukła, jak byśmy tego chciały. Przytyło nam się niechcący i jakby mimochodem. Jednak liczba lat, ani przebytych porodów, to jeszcze nie powód do uroczego tłuszczyku falującego wraz z nami przy każdym k roku. Jednak jak to zrobić, by jeść czekoladki i nie tyć? To zależy, ile i jak często. Autorka dzieli się doświadczeniami w gubieniu wagi i poprawianiu natury. Odpowiada też na wiele pytań dotyczących różnych problemów skórnych i dietetycznych; np. jak postępować ze zbyt wiotką skórą lub dlaczego tyję, pomimo ograniczeń w jedzeniu. Proponowana przez nią kuracja nie jest ani drastyczna, ani trudna do realizacji. Nie wymaga wielu wyrzeczeń, polega raczej na dokładnej obserwacji własnych przyzwyczajeń i niewielkiej ich modyfikacji. Zdradzając tylko jeden z elementów diety, można powiedzieć, że nowe nawyki będą bardzo miłe, ponieważ codziennie trzeba jeść sałatkę piękności, czyli lekkostrawną miseczkę pełną witamin. Można nie odchudzając się schudnąć. Spróbuj, naprawdę warto!
http://www.kdc.pl/zasady-diety-trojetapowej_p1649888.html

James Hopkins  -   Czosnek i cebula

Zastosowanie i właściwości lecznicze
Warzywa zdrowia

Łzy i brzydki oddech – oto dwie rzeczy zazwyczaj kojarzące nam się z cebulą i czosnkiem. Jednak te popularne warzywa kryją w sobie znacznie więcej tajemnic i słyną nie tylko ze swojego wyjątkowego smaku, ale także właściwości leczniczych. Cebula i czosnek zmienią każdy posiłek w aromatyczne kulinarne doświadczenie.Ta książka opisuje ukryte zalety cebuli i czosnku. Omawia ich skład, historię uprawy oraz zastosowania, zarówno kulinarne, jak i terapeutyczne. Znajdziesz w niej wiele pożytecznych wskazówek i faktów, danych historycznych, anegdot oraz przepisów. 
 http://www.kdc.pl/czosnek-i-cebula_p1703875.html                                                                              

[Elzbieta]

Fenomen uzdrowien Bruno Groeninga
http://astromaria.wordpress.com/2008/12/03/bruno-groning/
Najwieksze Dziekuje jakie potrafie dla Pani Barbary Choroszy i Audycji pol zartem pol serio.Jestem naprawde pod wielkim wrazeniem.

[songo1970]

dieta zgodna z grupą krwi:
http://www.faceci.com.pl/dieta.html

[Rafaela]

Barbarax, bardzo ciekawe ksiazki, chcialo by sie miec je wszystkie naraz, bo tematy tych ksiazek sa dla mnie bardzo ciekawe. Pozdrawiam Rafaela.

[Barbarax]

                               

Walory zdrowotne grot solnych, jaskiń solnych

Haloterapia to współcześnie rozwijana metoda speleoterapii. Metoda polegająca na oddychaniu w środowisku aerozolowym nasyconym solnym aerozolem respirowanym w ściśle określonym stężeniu.

Branża usług z zakresu haloterapii jest branżą nową, ale już sprawdzoną. Można ją podłączyć do odnowy biologicznej w powiązaniu z usługami pro zdrowotnymi w turystyce rekreacyjno-uzdrowiskowej. Usługi haloterapii są usługami medycznymi i przyczyniają się do ogólnej poprawy stanu psychofizycznego ludzi. W związku z tym na pierwszy plan wysuwa się promocja dbałości o zdrowy styl życia.

Wieloletnie doświadczenie pulmonologów wskazuje, że sól leczy i koi wiele dolegliwości u człowieka, dając mu komfort psychiczny i fizyczny każdego dnia. Bazując na doświadczeniu pulmonologów, wychodząc naprzeciw Państwa potrzebom, Firma Kryształowy Świat™ opracowała i opatentowała produkty, takie jak: Płyty Solne, Puzzle Solne™, Panele Solne do saun wszelkiego typu. Oprócz tego wykonujemy: Kryształowe Komnaty Solne, Groty Solne, Jaskinie Solne, Tężnie Solankowe i aranżacje wnętrz w soli.

Nasze produkty wykonane są z naturalnych kryształów soli kamiennej, w których występują mikroelementy niezbędne do życia człowieka, takich jak:

    * żelazo - przeciwdziała niedokrwistości, likwiduje ospałość i podnosi odporność na infekcje
    * wapń - zapobiega schorzeniom w układzie kostno-stawowym
    * magnez - chroni przed zaburzeniami metabolicznymi, skazą cholesterolową i szczawianową (kamieniami dróg żółciowych i nerkowych), obniża pobudliwość
    * miedź - likwiduje zaburzenia przemiany materii i sprzyja lepszemu przyswajania żelaza
    * mangan - łagodzi toksyczne właściwości wielu szkodliwych związków, z jakimi stykamy się codziennie
    * cynk - zapobiega chorobom gruczołu krokowego i zaburzeniom wzrostu
    * selen - jest „zmiataczem” wolnych rodników i chroni przed chorobami nowotworowymi neutralizując szkodliwe działanie zawartych w zanieczyszczonym powietrzu: rtęci, ołowiu i kadmu, a także opóźnia proces starzenia się organizmu
    * lit - przeciwdziała sklerozie i chorobom serca, a nawet w pewnym stopniu cukrzycy
    * jod - zapobiega chorobom tarczycy.

Krystaliczna sól kamienna jest naturalnym jonizatorem, efektywnie poprawia jakość powietrza, produkując jony ujemne, które w ogromnych ilościach znajdują się nad morzem, przy wodospadach i po burzy. Zjonizowane ujemnie powietrze pozwala polepszyć kondycję zdrowotną i działa wspomagająco przy leczeniu wielu dolegliwości takich jak: astma oskrzelowa, choroby płuc i oskrzeli, niewydolność krążenia, stany pozawałowe, nadciśnienie, choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy, nieżyt żołądka, łuszczyca, zapalenie skóry, alergie, uczulenia, różnego typu nerwice, spadek odporności na stres, przemęczenia.

Wspomagające leczenie zalety mikroklimatu stworzonego przez nasze Płyty Solne, Puzzle Solne™, Panele Solne polegają na stworzeniu naturalnych aerozoli. Fazą dyspersyjną jest zmienione powietrze, natomiast fazą rozproszoną cząsteczki stałe lub płynne. Znamiennym faktem jest iż, składniki rozproszone naładowane są ujemnie.

Nasze Kryształowe Komnaty Solne są bliźniaczo podobne pod względem warunków fizycznych, chemicznych i biologicznych, a zatem i zalet zdrowotnych, do swoich wielickich pierwowzorów. Z niezwykłą pieczołowitością zrekonstruowano wygląd i strukturę górniczego wyrobiska, a dzięki zastosowaniu systemu urządzeń klimatyzacyjnych oraz przewietrzania zachowano temperaturę, wilgotność i specyficzny, niepowtarzalny mikroklimat panujący w kopalni na głębokościach dochodzących nawet do 650 m. Powietrze wypełniające Kryształowe Komnaty Solne, jest bogate w cenne mikroelementy i nie zawiera praktycznie w ogóle zanieczyszczeń charakterystycznych dla współczesnego środowiska miejskiego. Dzięki dużej zawartości chlorku sodu, który działa przeciwalergicznie i przeciwgrzybicznie. Czystość powietrza w Kryształowej Komnacie Solnej jest dziesięciokrotnie wyższa niż na zewnątrz. Te właściwości mikroklimatu, tzn. czystość biologiczna i chemiczna, nasycenie pierwiastkami śladowymi i ujemna jonizacja mają dobroczynny wpływ również na organizmy ludzi zdrowych. Przebywanie w takiej atmosferze znacząco redukuje stres, pogłębia i zwalnia oddychanie, wzmacnia system immunologiczny organizmu, podnosi zdolność koncentracji, przynosi uczucie świeżości i zadowolenia, a przy tym opóźnia starzenie się skóry, wygładza zmarszczki i przyspiesza spalanie tłuszczu wydatnie wspomagając walkę z nadwagą. Wizyty w Kryształowej Komnacie Solnej powinny odbywać się co dwa dni, a dla osób bez żadnych dolegliwości profilaktycznie raz w tygodniu, aby wzmocnić system immunologiczny.
http://saltchamber.com/pl/walory-zdrowotne-groty-solne-jaskinie-solne.html

http://saltchamber.com/pl/sol/sol-w-biblii/
http://saltchamber.com/pl/kopalnia-soli-wieliczka.html
http://www.almonis.pl/zablocka-solanka-termalna-dzialanie-a-2.html
http://www.almonis.pl/sole-solanki-obalamy-mity-a-8.html
http://www.jaskinia-almonis.pl/Jaskinia
http://www.jaskinia-almonis.pl/
http://www.forum.almonis.pl/
http://www.zendar.pl/
http://www.tapis.pl/groty-solne/
http://www.prasa.snk.pl/grota-zamiast-kopalni-jaskinie-solne-w-spa.htm
http://www.alati.pl/
http://www.grotysolne.eu/
http://www.solana.pl/fotogroty.html
http://katalog.onet.pl/9714,groty-solne,k.html
http://www.vitalsauna.eu/Grota_solna/Galeria
http://www.grota-krakow.pl/

LAMPY SOLNE

Działanie lamp solnych
W XXI wieku życie bez wielu urządzeń elektrycznych wydaje nam się bardzo trudne, wręcz niemożliwe. Ułatwiają nam pracę w biurach, w domu, dostarczają rozrywki. Bardzo często jednak nie zdajemy sobie nawet sprawy, że są one także źródłem szkodliwych dla człowieka jonów dodatnich, czyli tzw. elektrosmogu. Szkodliwe działanie elektrosmogu polegające na gromadzeniu się jonów dodatnich powoduje pogorszenie jakości powietrza w pomieszczeniach, co z kolei działa niekorzystnie na samopoczucie - tak fizyczne, jak emocjonalne.Najważniejsze źródła niekorzystnych jonów dodatnich to:
* monitory komputerów
* telewizory i radioodbiorniki
* grzejniki elektryczne
* suszarki, odkurzacze, kuchenki mikrofalowe itp.
* dym tytoniowy

Badania naukowe wykazały, że odpowiednia dla człowieka ilość jonów w otoczeniu to ok. 1000 - 1500 / cm3 . W zamkniętych pomieszczeniach, w których pracuje kilka osób, ilość jonów ujemnych może spaść nawet do 200 / cm3 . Pozytywne działanie jonów ujemnych można odczuć zwiedzając Kopalnię Soli w Wieliczce, będąc nad morzem, czy choćby spacerując bezpośrednio po burzy. Teraz wiedzą Państwo dlaczego tak ważne jest dbanie o to, aby w pomieszczeniach, w których pracujemy szkodliwe działanie elektrosmogu zredukować do minimum.Najtańszym i najprostszym sposobem walki z elektrosmogiem jest regularne wietrzenie pomieszczeń, szczególnie takich, w których przebywa kilka osób, jest dużo urządzeń elektrycznych i w których pali się papierosy. Można także korzystać z jonizatorów powietrza, jednak są to dość drogie urządzenia. My do walki z elektrosmogiem proponujemy Państwu:
LAMPĘ SOLNĄ

Mogą ją Państwo wykorzystać w rozmaitych miejscach, np.:
* przy łóżku, w sypialni
* w biurze
* przy komputerze lub telewizorze
* podczas odprężającej kąpieli
* podczas nauki
* w pokoju dziecięcym
* w pomieszczeniu, w którym pali się papierosy
* wszędzie, gdzie chcą Państwo poprawić jakość powietrza i cieszyć się pięknem lamp

Dodatkowo sól krystaliczna bardzo pomaga w leczeniu wielu schorzeń Bioenergoterapeuci i homeopaci w Europie Zachodniej od dawna polecają lampy z soli krystalicznej jako wspomaganie w leczeniu alergii, astmy, chorób układu oddechowego i układu krążenia. Często stosowane są także przy leczeniu reumatyzmu. Ze względu na swoje piękne i bogate kolory lampy solne są też wykorzystywana w terapii kolorami, czyli chromoterapii. Ich kojące światło pomaga osobom znerwicowanym i cierpiącym na bezsenność.
Dziś, kiedy otoczeni jesteśmy sztucznymi produktami cywilizacji, naturalna lampa solna jest wyrobem unikatowym, który warto jest mieć u siebie w domu!!!"
http://www.e-lampy.pl/index.php?p3,lampa-solna-bryla-2-3kg
http://www.e-lampy.pl/index.php?p27,sol-z-morza-martwego-1000g
http://www.e-lampy.pl/

[chanell]

Jem chleb,ale staram się aby to był orkiszowy,w ogóle wszystko co ciemne,płatki orkiszowe z miodem,kluseczki z mąki orkiszowej lub naleśniki,też z tej mąki,sałatki np.z kapusty pekińskiej,papryki,ogórka,pomidorka,natki pietruszki lub koperku itp.ale z olejem lnianym,bez soli - wspaniałe!Gorąco polecam.Zupki z kapusty,papryki,cebulki.Poza tym bakłażany z nadzieniem,zależy co mam,Jajka oraz wiele innych smakołykównp.kluseczki z mąki orkiszowej z makiem i bakaliami i miodem,jest wiele potraw które można jeść.Wszystko zależy od mojej inwencji.Przede wszystkim muszę powiedzieć,że nie chodzę głodna.Staram si e je sc 4 posiłki dziennie,tylko kolację jem o 18 i do rana nic,zresztą nie jestem głodna więc nie jem.Zapomniałam jeszcze napisać,że poję NONI,jest wspaniały!

Greta:)  niewiem czy zdajesz sobie sprawę że ta dieta nie należy do najtańczych ,choć bardzo mi się podoba i pewnie bardzo to wszystko smaczne  
Powiem szczerze : jest to bardzo droga dieta i nie kazdego na nią stać .
Jeśli możesz to podaj ceny poszczególnych produktów .albo może jak znajdę chwilkę to sama jutro sprawdzę w sklepie